Ayhan Ercan’dan Karın yağlarını eriten zayıflama yağı tarifi

Ayhan Ercan’dan Karın yağlarını eriten zayıflama yağı tarifi

ayhan ercan Derya-baykal Zayıflama

Ayhan Ercan’dan Karın yağlarını eriten zayıflama yağı tarifi

Aktarlar derneği başkanı Ayhan Ercan Kanaltürk televizyonunda yayınlanan Derya Baykal’ın sunduğu “Deryanın Dünyası” programına konuk oldu. Ayhan Ercan karın yağlarını eritmek için spor yapmadan önce sürülecek karın yağlarını eriten yağ tarifi verdi.

Ayhan Ercan’ın önerdiği zayıflama yağı formülü ile karın yağlarınızdan kurtulmanız mümkün olduğu gibi aynı zamanda kilo kaybından dolayı, vücudunuzda oluşacak sarkmaları da önlüyor. Bu zayıflatan yağ sayesinde 28 günde 2,5 cm incelebilirsiniz.

Ayhan Ercan’ın karın bölgesi yağlarını eritme etkili bu bitkisel yağ formülünü siz de deneyin.

Karın yağlarını eriten zayıflama yağı tarifi:

Malzemeler:

* Badem yağı

* Rezene yağı

* Acı biber yağı

* Biberiye yağı

* Papatya yağı

* Yeşil çay yağı

* Sardunya yağı

* Greyfurt yağı

* Limon yağı

* Fındık yağı

* Lavanta yağı

* Ardıç yağı

* Susam yağı

* Sarmaşık yağı

* Kekik yağı (1/2 şişe)

* Çamterebentin yağı

* Yosun yağı

Uygulama: Bir kabın içine yarım şişe Kekik yağı koyduktan sonra  diğerlerinden birer şişe yağı kaba koyarak karıştırın. Daha sonra bu yağı spreyli bir şişeye boşaltın. Bölgesel zayıflama için kullanacağınız doğal zayıflama yağınız artık hazır. Spor yapmadan önce özellikle karın bölgenize ya da selülit olan bölgelerinize bu yağdan nemlendirecek şekilde püskürtüp elinizle cildinize yedirin.

Daha sonra mutlaka en az yarım saat, tempolu bir yürüyüş ya da spor yapmanız gerekli. Ayhan Ercan’ın tarifini verdiği bu zayıflama yağı formülünü uygulayarak, kısa bir süre içindede, hem bel çevresi yağlarınızdan kurtulacak, hem de herhangi bir sarkma durumu ile karşılaşmayacaksınız.

Etiketler: Bölgesel zayıflama için yağ tarifi, Ayhan Ercan Bölgesel zayıflama, doğal bölgesel zayıflama yöntemi , İnceltici yağ, Ayhan Ercan İnceltici yağ, Ayhan Ercan Derya Baykal, Ayhan Ercan Deryanın Dünyası, göbek eritme

Güneş lekeleri nasıl yok edilir ?

Güneş lekeleri nasıl yok edilir ?

ahmet maranki Anarhan Nadirova ayhan ercan Canan Karatay Cilt Bakım Dilara Koçak Ebru Şallı Elif Güveloğlu Ender Saraç Erkan Topuz Feridun Kunak Gürkan Kubilay

Güneş lekeleri nasıl yok edilir ?

Güneş lekeleri, cilde herhangi bir koruyucu faktörlü kremler sürmeden direk güneşin zararlı ışınları altına çıkmak suretiyle oluşan ve bir türlü gitmeyen cilt lekeleridir. Burada kişilerin en çok karıştırdığı nokta ise güneş lekesi ile çil lekelerini ayrıt edemiyor oluşlarıdır. Aradaki fark, güneş lekeleri ciltte oluştuktan sonra bütün mevsimlerde cildiniz öylece durur ve gitmez. Ama güneşten kaynaklanan çil lekeleri, yaz mevsimi bitip sonbahara girdiğiniz an tamamen cildinizden yok olmaya başlar. Yani çil lekesi geçici, güneş lekesi tedavi edilmez ise kendiliğinden geçmeyen kalıcı lekelerdir.

Güneş lekeleri tıp dilin de ‘’lentigo’’ diye anılan, şekil itibariyle çilden daha büyük olan, yıldız gibi uzantıları olan ve muhtemelen de birleşmeye meyilli cilt lekeleridir.
Güneş lekelerinin oluşumunda yapılan en büyük iki hata güneş koruyucu olan faktörlü kremler sürmeden güneşin altına çıplak ciltle çıkmak ve parfüm deodorant gibi ürünleri güneş görecek bölgelere sürüp güneşin altına çıkmaktır. Bu iki urumda güneş zararlı ışınlarını direk cilde uygular ve güneş lekeleri oluşmaya başlar. Bunun yanında bazen doğum kontrol hapı kullanan kadınların, yine güneş koruyucu sürmeden güneşe çıktıklarında bıyık bölgelerinde alın bölgelerinde ve yanak bölgelerinde güneş lekesi olduğu görülmektedir.

Güneş lekelerini gidermek için kesinlikle bir uzmandan yardım almalısınız. Uzmanınız size güneş lekelerinizin ne zaman ve hangi etkenlere bağlı olarak meydana geliş sebebine göre, ten renginize göre bir tedavi yöntemi belirleyecektir.
Örneğin beyaz tenli biri iseniz ve güneş lekeleriniz var ise cilt doktorunuz lazer tedavisi ile güneş lekeleri tedavisi uygulayabilir. www.benimmelegim.com  Zira beyaz tenlilerde güneş lekelerini lazerle tedavi etmek oldukça başarılı sonuçlar verir.
Bunun yanında peeling yöntemi ile güneş lekelerinin tabaka yayılımına bağlı olarak güneş lekesinin giderilmesi için işlemler yapılabilir.
Bunlar haricinde cilt doktorunuzun tavsiye edebileceği ve sizin evde kendinizin uygulayabileceği uzun vadede yavaş yavaş cildinizi soyarak güneş lekesinden kurutulabileceğiniz kremler tavsiye edebilir.
Güneş lekelerini gidermek için kesinlikle doktor önerisi ile hareket etmek gerekir.

Kaynak: http://www.benimmelegim.com/gunes-lekeleri-nasil-yok-edilir/#ixzz220UC4TOy

Ayhan Ercan zayıflama çayı

Ayhan Ercan zayıflama çayı

ayhan ercan Kilo verme Zayıflama Zayıflama çayı

Ayhan Ercan zayıflama çayı

Aktarlar derneği başkanı Ayhan Ercan Show Tv de 5 ayda 36 kilo zayıflatan zayıflama çayı tarifini açıkladı.

Ayhan Ercan zayıflama çayı


Malzemeler:

* Mate
* Biberiye
* Bilye Kekik
* Yeşilçay
* Çoban Çökerten
* Barut Ağacı kabuğu
* Funda Yaprağı
* Sinirli Ot
* Cinnema ( Gymnema - Gurmar Otu )

Hazırlanışı: 1 su bardağı kaynar suya her birinden birer tutam atıp kaynatmadan 6-7 dakika demlendirin.

Bu çaydan günde 3 defa öğünlerden yarım saat önce için.

Ayhan Ercan

Ayhan Ercan cilt gençleştirici yüz maskesi

Ayhan Ercan cilt gençleştirici yüz maskesi

ayhan ercan Cilt bakımı cilt-maskeleri

Ayhan Ercan cilt gençleştirici yüz maskesi

Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan cilt gençleştirici yüz maskesi tarifini verdi.

Cilt gençleştirici yüz maskesi aynı zamanda cilt lekelerine karşı da fayda sağlamaktadır.

cilt gençleştirici yüz maskesi


Malzemeler:

* 1 kapak kuşburnu çekirdeği yağı

* 1 kapak hodan yağı

* 1 kapak cadıfındığı suyu

* 1 kapak portakal çiçeği suyu

* 1 kapak avakado yağı

* beyaz kil

Hazırlama ve uygulama: Malzemelerin tamamını karıştırarak boza kıvamına getirin. Elde ettiğiniz karışımı önceden temizlediğiniz cildinize çok ince bir tabaka halinde maske olarak uygulayın. Bu maskeyi 6 ay boyunca haftada 2 kez uygulayın…

Ayhan Ercan bitkisel sağlık kürleri için tıklayın

Ayhan Ercan Bronşit için doğal macun

Ayhan Ercan Bronşit için doğal macun

ayhan ercan Sağlık

Ayhan Ercan Bronşit için doğal macun

Gülben Ergen’in sunduğu Trt 1′de yayınlanan "Gülben” proğramına katılan Aktarlar derneği başkanı Ayhan Ercan, Bronşit, Nezle, Grip, Anjin bogaz enfeksiyonlarına karşı
kullanılabileceği gibi aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendiren macun tarifi açıkladı.

Ayhan Ercan Bronşit için doğal macun

Malzemeler:

3 çay kaşığı toz çörek otu

2 çay kaşığı toz propolis

2 çay kaşığı toz meyan kökü

5 çay kaşığı toz sığır kuyruğu

2 çay kaşığı toz nezle otu

1 çay kaşığı toz günlük sakızı

3 çay kaşığı toz anason

3 çay kaşığı toz kekik

4 çay kaşığı toz zencefil

2 çay kaşığı toz ekinezya

3 çay kaşığı toz deniz kadayıfı

3 tutam toz hatmi çiçeği

10 damla Okalüptüs yağı

500 gram çam balı

200 gram Andız pekmezi

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını cam bir kaba koyduktan sonra üstüne Andız pekmezi ve çam balını ilave ederek macun kıvamına gelene kadar iyice karıştırın.

Bu karışımdan günde 3-4 tatlı kaşığı yemeklerden önce ağzınızda pastil gibi yavaş, yavaş emerek tüketin.

Dilerseniz bu karışımın içine 1,5 yemek kaşığı mısır nişastası ilave ettikten sonra bir tavanın içine ince bir şekilde yayarak 2-3 gün bekleterek kurutursanız doğal bir pastil elde edebilirsiniz.

Aktarlar derneği başkanı Ayhan Ercan