Cilt Bakım etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Cilt Bakım etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Göz Altı Halkaları Nasıl Geçer ?

Göz Altı Halkaları Nasıl Geçer ?

Göz Altı Halkaları Neden Olur,Göz Altı Morluklarına Doğal Çözüm
Göz altı Halkaları Nasıl Geçer
Göz Altı Halkaları Nasıl Geçer ?
Göz Altı Morlukları,Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer,Göz Altı Halkalarına Çözüm,Göz Altı Halkaları Neden Olur,Göz Altı Morluklarına Doğal Çözüm
Bazı zamanlarda siz de göz altı halkaları ile sorun yaşıyor olabilirsiniz. Göz altı morluklarının sebepleri farklı nedenlerden olabilir. Yorgunluk, yaşlanma, sigara ve alkol kullanımı gibi dış etkenler, koyu renkli göz altı halkalarına ve göz altı torbalarının oluşmasına neden olur.
Bunlar gibi dış etkenler yanında, böbrek rahatsızlıkları gibi sağlık problemlerine bağlı olarak da göz altı morlukları meydana gelebilir. Göz çevresindeki derinin ince oluşu, deride pigmentasyon artışı veya damar artışı gibi nedenler de göz altı morluklarına ve göz altı torbalarına sebep olabilir. Tüm bunların neen oluğunu anlamak için öncelikle bir dermatolog tarafından muayene edilmenizde fayda vardır.
Göz Altı Morlukları,Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer,Göz Altı Halkalarına Çözüm,Göz Altı Halkaları Neden Olur,Göz Altı Morluklarına Doğal Çözüm
Göz çevresindeki deri oldukça hassas ve diğer cilt derisine göre incedir. Sigara ve alkol kullanımı, kafein tüketimi, bazı ilaçlar, uykusuzluk gibi çevresel faktörler, göz çevresindeki siyah halkalarda artış meydana getirir. Yaş ilerledikçe göz altı derisinin yıpranması, sarkması ve gözaltı torbaları gözaltı morluk şikayetini de artırır. Göz altı morlukları için doğal çözümler vardır. Bu doğal öneriler sayesinde göz altı haklarından kurtulmak mümkündür. Sizlere göz altı halkaları için bitkisel çözüm önerilerinde bulunmak istiyoruz. 
Öncelikli yapmanız gereken, iyi bir uyku düzeninin sağlanmasıdır. Uygun yastık kullanımı da önemlidir. Güneşten korunmak ve sağlıklı beslenmek de alabileceğiniz diğer tedbirlerdir.
* Bitkisel destek almak isterseniz, lavanta, zambak, papatya, ıhlamur çiçeklerinden yapılan çayların, kompres yapılarak 10 dakika bekletilmesi göz altındaki yorgunluk ve damar genişlemelerine bağlı durumlarda iyileştirici etki gösterir.
* Lavanta, kekik, biberiye, melisa yağlarının göz altı halkalanmalarında azaltıcı ve yatıştırıcı etkileri mevcuttur.
*Göz altı halkaları için cildiye uzmanının önerdiği kozmetk kremleren de faydalanmanız mümkündür.
* Eğer göz altı halkaları pigmentasyona yani renk hücrelerindeki artışa bağlı ise, bunun için en uygun yöntem lazer tedavisidir.
Göz Altı Morlukları,Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer,Göz Altı Halkalarına Çözüm,Göz Altı Halkaları Neden Olur,Göz Altı Morluklarına Doğal Çözüm
Limon Suyunun Faydaları ve Zararları

Limon Suyunun Faydaları ve Zararları


Limon suyu Zayıflatır mı,Limon Suyu İle Zayıflama
Limon suyunun Faydaları ve Zararları
Limon Suyunun Faydaları ve Zararları
Limon suyunun Faydaları,Limon Suyunun Yararları,Limon suyunun Zararları,Limon suyu Zayıflatır mı,Limon Suyu İle Zayıflama
Mutfaklarımızın baş tacı limon ,yiyecekleri lezzetlendirdiği gibi, sağlığımızı da korumaya birebir. Limon, içerdiği B grubu vitamin kompleksleri ve bol C vitamini sayesinde sağlığımız için sayısız faydası bulumakta. Tüm bu faydalarının yanı sıra, limon suyu zayıflatıcı özelliği ile de özellikle diyet yapan ve kilo vermek isteyenler için de son derece fayda sağlıyor. Size limon suyunun faydaları hakkında bir kaç blgi vermek istiyoruz. Bir de limon suyu ile zayıflama formülü..

Limon suyunun Faydaları,Limon Suyunun Yararları,Limon suyunun Zararları,Limon suyu Zayıflatır mı,Limon Suyu İle Zayıflama
* Sindirim sistemini olumlu etkiler.Mide yanması, şişkinlik,geğirme gibi hazımsızlık problemlerini hafifletir.
* Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici özelliği vardır.
* Viral enfeksiyonları ve iltihapları azaltır.
* C vitamini, B kompleks vitaminleri, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum ve lif açısından oldukça zengindir.
*Mükemmel bir potasyum kaynağıdır: Bilindiği gibi, potasyum açısından zengin olan limon kalp, beyin ve sinir fonksiyonlarının sağlığı için faydalıdır. 
* Nefesi tazeler ve ağızın asit dengesini sağladığından kötü ağız kokularının giderilmesini sağlar.
* Vücudu toksinlerden arındırır.
* Limon suyu, dıştan cilde uygulandığında cilt lekelerini ve kırışıklıkları azaltır. ayrıca yara izleri va yaşlılık lekeleri için de oldukça etkilidir.
* Enerji verir, endişe ve depresyonu azaltır. Limon kokusunun sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi vardır.
* Sabahları aç karnına içeceğiniz 1 bardak ılık limonlu su, kafein bağımlılığından kurtulmanıza yardımcı olur.
* Eklemlerde iltihaplanmaya sebep olan ürik asiti yok eder ve hastalıklara yol açan asitlilik derecesini azaltır.
* Boğaz ağrısın hafifletir.
Limon suyu Zayıflatır mı,Limon suyu İle Zayıflama
*Limon suyu kilo vermenize yardım eder. Limonun içerisinde bulunan pektin maddesi, açlıkla savaşmanıza fayda sağlar. Limon ayrıca, elma ve üzümden daha fazla potasyum içeriyor.  Sabah bir bardak ılık suyun içerisine yarım limon limon suyu sıkarak içtikten 15 ya da 30 dakika sonra kahvaltıya başlayın. Sabah aç karnına içtiğiniz limonlu ılık su, hem vücudunuzu ve iç organlarınız temizleyecek, hem de vücuttaki yağların yakılmasını sağlayacaktır.
Limon suyunun Zararları
Fazla İçilen limon suyu kanı inceltebilir. Çok fazla tüketilmesi diş etinde kanamalar ve ülser problemine sebep olabilir.Limon, doğrudan dişlerinizin mine tabakasına zarar verebileceği için bunu bir miktar sıcak, ılık ya da soğuk suyla seyreltmeniz gerekiyor.
Limon suyunun Faydaları,Limon Suyunun Yararları,Limon suyunun Zararları,Limon suyu Zayıflatır mı,Limon Suyu İle Zayıflama
 
Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır ?

Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır ?


Zerdeçal Maskesi Faydaları,Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır,Zerdeçal Maskesi Zararları
Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır
Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır ?

Zerdeçal Maskesi,Zerdeçal Maskesi Ne İşe Yarar,Zerdeçal Maskesi Faydaları,Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır,Zerdeçal Maskesi Zararları
Zerdeçal sağlık için olduğu kadar, cilt güzelliği için de çok faydalıdır. Zerdeçal maskesinin Faydaları ; parlak ve aydınlık bir cilt,kırışıklıkları önlemesi,sivilce oluşumunu önlemesi, pigmentasyon sorununu azaltarak cilt tonunu eşitlemesi,iltihaplı cilt problemlerini gidermesi gibi faydaları mevcuttur. Üstelik yüksek antioksidan içeriği ile cildinizdeki zararlı toksinleri uzaklaştırmaktadır. Sizlerde cilt güzelliğiniz için zerdeçal maskesi kullanabilirsiniz. Bakalım zerdeçal maskesi nasıl yapılır ?
Zerdeçal Maskesi İçin Gerekli Malzemeler:
*2 yemek kaşığı un,
*1/4 çay kaşığı toz zerdeçal,
*Yağlı ciltler için: 1/4 bardak sade yoğurt ve birkaç damla limon suyu,
*Kuru ciltler için: 2 yemek kaşığı zeytinyağı,kayısı yağı veya hindistancevizi yağı,
*1 çay kaşığı bal
*1 çay kaşığı yumurta akı,
Zerdeçal Maskesi,Zerdeçal Maskesi Ne İşe Yarar,Zerdeçal Maskesi Faydaları,Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır,Zerdeçal Maskesi Zararları
Un ve zerdeçalı karıştırın.Cildiniz yağlı ise, limon suyu -cildiniz kuru ise, zeytinyağı ve hindistan cevizi yağını yavaş yavaş ekleyip karıştırın. Ardından yine yavaşça yoğurdu ekleyip karıştırın. Ve son olarak da yumurta akını ekleyip, krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Hazırladığınız maskeyi yüzünüze ve boynunuza uygulayıp 15-20 dakika bekletin. Cildinizdeki maskeyi, sıcak ıslak bir bez yardımı ile silin. Zerdeçal maskesi bezde leke yapacağı için dilerseniz ılık su ile de yıkayabilirsiniz.
Zerdeçal Maskesinin Zararları ;
Zerdeçal maskesi, açık renk tenlilerde leke yapabilir. Sarı ve koyu ciltlerde parlak bir görüntü sağlarken, pembe tenli kadınların solgun görünmesine neden olabilir. Fakat,  leke bir kaç saat sonra kaybolup gider.
Zerdeçal Maskesi,Zerdeçal Maskesi Ne İşe Yarar,Zerdeçal Maskesi Faydaları,Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır,Zerdeçal Maskesi Zararları
Cilt çatlakları nedenleri ve bitkisel öneriler

Cilt çatlakları nedenleri ve bitkisel öneriler



Cilt çatlakları

İnsanlar çok kilo aldıkları zaman (örneğin hamilelik sırasında) cilt gerilir ve bu nedenle dokularda yırtılma oluşabilir. Bu yırtılma izleri çoğu zaman meme derisinde, karında, kalçalarda 20 santime varabilen çeşitli boylarda çizgiler halinde görülür.

Önceleri pembe veya morumsu renkte kabarık çizgiler halinde olan çatlaklar bir kaç ay sonra genellikle yassılaşır ve cilde oranla soluk bir renk alır.

Bu konuda hemen tıbbi gözetim gerekir, bitkisel tedaviler yalnızca tamamlayıcı bir rol oynar. (Özellikle vücut ağırlığının aşırı değiştiği durumlarda.)

 Cilt çatlaklarının nedenleri

Çatlaklar kilo alınması esnasında derinin incelmesi ve esnekliğinin kaybolması sonucunda meydana gelir. Sorun bazen hipertiriodi gibi endekrinolojik bir hastalık veya prednizon gibi steroit ilaçlarının kullanımı ile de bağlantılı olabilir.

Vücut geliştirme sporu yapan kişilerde çatlaklar kas kitlesinin artmasına, egzersiz esnasında cildin gerilmesine ve hatta böbreküstü veya testis hormonlarındaki değişikliklere  de bağlı olabilir.

Cilt çatlakları için bitkisel öneriler

Gotu Kola : Gotu Kola bazlı krem, merhem veya losyon ile günde bir veya iki kere masaj yapılır.

Aslanpençesi : 40 gram kurutulmuş Aslanpençesi yaprağı 1 litre su ile kaynatılır ve 10 dakika demlendirilir. Elde edilen sıvı bir tülbent veya gazlı bez ile günde üç kere cildin sorunlu bölgelerine uygulanır.

Cilt çatlakları için diğer önlemler:

* Diğer belirtilerle birlikte çatlakların görülmesi çinko eksikliğine işaret  edebilir. Doktorunuzla bir çinko takviyesi alma konusunu görüşün. A, C, E vitaminlei ile demir ve silis gibi mineraller de gerekli olabilir.

* Vücudunuzun alt kısımlarını önce soğuk sonra sıcak suya batırın.

* Masaj yaptırın.

* Mantıklı bir kilo veme programı uygulayın; aşırı diyet uygulamaları ve vücut ağırlığındaki ani değişiklikler sorunu kötüleştirebilir.

Cilt bakımı için faydalı besinler ve bitkiler

Cilt bakımı için faydalı besinler ve bitkiler



Cilt bakımı için faydalı besinler ve bitkiler

Cilt bakımı için çoğu zaman kozmetik ürünler tercih ediliyor. Cilt bakımı için esas olan cildi hem dışardan hem de içeriden beslemektir. Cildinizin daha güzel, daha sağlıklı olması için cilde faydalı besinleri tüketmeye özen gösterebilirsiniz.

Cildiniz için doğal bakım sağlayan besinler ve sağladığıfaydalar ve bunları kullanarak hazırlayabileceğinizdoğal cilt bakım formülleri aşığıdaki konu başlıklarına tıklayarak okuyabilirsiniz.



Cilt için buğdayın faydaları

Cilt için yulafın faydaları

Cilt bakımı için suyun faydaları

cilt bakımı için çikolatanın faydaları

Cilt bakımı için kahvenin faydaları

Cilt bakımı için portakal suyunun faydaları

Cilt bakımı için elmanın faydaları

Cilt bakımı için havucun faydaları

Cilt bakımı için ananasın faydaları

Cilt bakımı için greyfurtun faydaları

Cilt bakımı için kahve

Cilt bakımı için bademyağı

Cilt bakımı için salatalık

Cilt bakımı için bal

Cilt bakımı için havuç

Cilt bakımı için greyfurt

Cilt bakımı için elma sirkesi

Cilt bakımı için böğürtlen

Cilt bakımı için çay

Cilt için sütün faydaları

Canlı bir cilt için kabak

Işıl ışıl bir cilt için sarımsak

Esnek ve genç cilt için Brokoli

Cilt sıkılaştırmak için patates

Cilt için avokadonun faydaları

Pürüzsüz yumuşak bir cilt için Somon balığı

Cilt için atkestanesinin faydaları

Cilt için adaçayının faydaları

Cilt bakımı için papatya

Cilt bakımı için gül

Bu yazıyı beğendiniz mi? Paylaştıkça çoğalan tek şey bilgidir. Lütfen bu yazıyı sevdiklerinizle, arkadaşlarınızla paylaşın