Kadınlar Kulübü: Vücut Bakım

Vücut Bakım etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Bacaktaki tüyleri yok etmek için

Bacaktaki tüyleri yok etmek için

Bacaklarınızı kaplayan tüyleri kolaylıkla yok etmek isterseniz, önce bacaklarınızı iyice yıkayıp sabunlayın. Sonra da bir ”pomza” taşını hafif hafif sabunlu bacaklarınıza sürünüz, fakat bunu yaparken derinizi tahriş etmemeye çok dikkat etmelisiniz. Yıkadıktan sonra bacaklarınızı iyi talk pudrası ile pudralayın. Bu işlemi birkaç gün üst üste tekrarlarsanız tüyleriniz gittikçe azalacaktır. Sakın bacaklarınızdaki kıllar için jilet kullanmayın. Çünkü jiletle almak bacaktaki tüylerin daha da kuvvetli çıkmasından başka bir işe yaramayacaktır.

HAMİLELİKTE VÜCUT BAKIMI

Gebelik, kadın için, en güzel dönemlerden bir tanesidir. Ama, gebelik döneminde, gerek hormonların, gerekse, beslenme düzenin değişmesi nedeniyel, daha itinalı bir bakım yapılması gerekir. Hamilelik dönemlerinde, uygulanacak bakımlar, doğum sonrasında, daha kolay eski halinize dönmenizi sağlayacaktır.

DUŞ : Gebelik döneminde, ter bezleri daha fazla çalışmaya başladığından, günlük duş almayı, alışkanlık hailen getirmelisiniz. Duş aldığınız su, 37-38 derece olmalıdır. Aşırı sıcak su, sağlığınız açısından zararlıdır. Ayrıca, banyo süresi 15 dakikadan fazla olmamalıdır. Aksi takdirde, kanama geçirme riskiniz artacaktır. Duş alırken, can güvenliğiniz açısından, evde birilerinin olduğu zamanı tercih edin ve kapınızı kilitlemeyin.
GÖĞÜS BAKIMI : Gebelik döneminde, en çok deforme olan bölgelerden bir tanesi, göğüs bölgesidir. Gebelik nedeniyle büyüyen göğüslerde, çatlak olmaması nedeniyle, hergün alınan ılık duşun arkasından, uygun bir nemlendirici sürmek gerekir. Göğüs sarkmalarını engellemek için ise, göğüsler günde 2 defa, soğuk suyla yıkanmalıdır.
GÖBEK VE KALÇA BAKIMI : Kalça ve karın bölgesi, hergün, düzenli olarak, badem yağı ile ovulması, çok fayda sağlayacaktır.
CİLT BAKIMI : Cildin sağlıklı nefes alambilmesi için, yatmadan önce, mutlaka makyajınızı temizleyin. Ve mutlaka hem elinize, hem yüzünüze, nemlendirici krem sürün.
SAÇ BAKIMI : Gebelik döneminde, saçlara şekil vermek, zor bir hal alabilir. Saçlar, canlılığını ve parlaklığını kaybeder. Bu sebeple, saçların sık sık yıkanması ve saç tipine uygun bakımlar ile, saçların daha bakımlı olması sağlanabilir.

EL VE AYAK BAKIMI : Gebelik sırasında, el ve ayak tırnaklarında, matlaşmalar, kırılmalar meydana gelebilir. Tırnak güçlendirici cilalardan faydalanabilirsiniz. Tırnaklarınızı, 3 günde bir havalandırmalısınız. Çünkü bu dönemde oje sürmek tırnağın kurumasına neden olur.
AĞIZ VE DİŞ BAKIMI : Hamilelikte, tükrük yapısı değiştiğinden dolayı, diş minelerini etkileyen maddeler oluşur. Bu maddeler de, diş çürümelerine sebep olur. Diğer bir taraftan, diş çürümelerini engelleyen flor maddesi daha az salgılanır. Bu nedenle, hamilelik döneminde hiçbir ağrı duyulmasa bile, diş doktoruna düzenli olarak görünülmelidir. Ayrıca, hamilelik döneminde, antiseptik solüsyonlarla, ağızın çalkalanması ağız ve diş bakımı açısından fayda sağlar.

AVAKADO YAĞININ FAYDALARI

Cilt Bakım Şifalı Yağlar Vücut Bakım

Avakado, vücut sağlığı açısından yararlı olduğu kadar, cilt sağlığı için de çok faydalıdır. Avakadodan elde edilen avakado yağıda, tıpkı diğerleri gibi bizlere fayda sağlar.
AVAKADO YAĞININ FAYDALARI:

*Cilt bakımında çok iyi sonuç verir.
* selülitlerin giderilmesine yardımcı olur.
* Kas gevşetici olarak kullanılabilir.
* Böbrek taşı dökülmesinde faydalıdır.
KULLANIM ŞEKLİ:Dahili ve harici olarak 2 şekilde kullanılır.
Dahilen ;Günde 2 defa tok karnına, yarım çay bardağı suyla 2 damla içilir.
Haricen ise ; cilde sürülerek kullanılır.

AHMET MARANKİNİN 10 YAŞ GENÇLEŞME FORMÜLÜ

ahmet maranki Cilt Bakım Sağlık Şifalı Bitkiler Vücut Bakım

Kozmik Bilim Uzmanı Ahmet Maranki, Esra Ceyhanın programında, 10 yaş gençleşmenin formülünü verdi. Ama, bu gençleşme, sadece cilt anlamında değil, tüm vücut ve organların geçleşmesi anlamında. Bu öneri, aynı zamanda, şeker,kolesterol,kabser, hepatit, kısırlık ve obezite problemleri için de son derece faydalı.

* Sebzelerle yapalacak detoks kürü için gereken malzemeler ;Lahana, maydonoz, havuç, kırmızı pancar ve ıspanak. Bu sebzelerin sularını sıkarak, her sabah aç karnına bir bardak içilir. 7 gün boyunca uygulanır.

NOT : Bu detoks kürü, Ekim-Kasım-Aralık aylarında 1'er hafta uygulanmalıdır. Diğer aylar uygun değildir.

AHMET MARANKİ TÜY DÖKÜCÜ DOĞAL FORMÜL

ahmet maranki Vücut Bakım

Ahmet Maranki, tüm hanımların ve bazı beylerin ortak sorunu olan, istenmeyen tüyler için, kesin çözüm sunan, doğal formülünü verdi. Biz de,hanımların ve bazı beylerin muzdarip olduğu bu konuya, doğal çözüm sunan, ahmet Marankinin, tüylerden kurtulma reçetesini, sizlerle paylaşmak istedik. İşte, müthiş ve etkil formül ;
Gerekli Malzemeler:
*1 tane soğan,
*1 diş sarımsak,
* siyah merhem,(aktarlardan temin edebilirsiniz)
Hazırlanışı ve Kullanım Şekli : 1 adet soğanı ateşte iyi ısıtıp köz haline getirdikten sonra sarımsağı rendeliyoruz.Siyah merhem ve rendelediğimiz sarımsağı karıştırıp, tüylü bölgeye, sarımsak ve siyah merhemden oluşan karışımı ince tabaka halinde uyguluyoruz.Bu ince tabakanın üstüne önceden ısıtıp köz haline getirdiğimiz soğanı koyuyoruz. Uygulamayı, 1 hafya boyunca, hergün yapmanız gerekiyor. 1 Haftanın sonunda, istenmeyen tüylerden, tamamen kurtulmuş olacaksınız.

TOPUK ÇATLAKLARINA BİTKİSEL ÇÖZÜM

Ayak Bakım Vücut Bakım

Topuk Çatlakları İçin Ne Yapılmalı

Topuk Çatlaklarına Bitkisel Çözüm

Topuk Çatlakları, Topuk Çatlakları İçin,Topuk Çatlakları İçin Ne Yapılmalı,Topuk Çatlakları Nasıl Giderilir, Topuk Çatlaklarına Çözüm,Topuk Çatlakları Neden Olur,Topuk Kremi Yapımı
Dönem dönem topuk çatlakları oluşabilir. Bunun nedeni, çok yürümek, topuklu ayakkabı giymek ve bağırsak parazitleri gibi sebepler olabilir. Topuk çatlağını önlemek ve gidermek için mutlaka denemenizi önereceğimiz bitkisel bir kür tarifi vermek istiyoruz..
Topuk Çatlakları, Topuk Çatlakları İçin,Topuk Çatlakları İçin Ne Yapılmalı,Topuk Çatlakları Nasıl Giderilir, Topuk Çatlaklarına Çözüm,Topuk Çatlakları Neden Olur,Topuk Kremi Yapımı
Topuk Çatlaklarına Bitkisel Çözüm
* 4 tatlı kaşığı vazalin,
* 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı,
* 1 çay kaşıgı zeytin yağı,
* 1 tatlı kaşığı alovera yağı,
Benmari usulü erittiğiniz vazelinin içine, diğer malzemeleri ekleyip,karıştırın. Akşam yatmadan topuklarınaza sürün. Pmuklu bir çorap giyin. Çorabı yatarken de çıkarmayın.
Evde Topuk Kremi Nasıl Yapılır ?
* 1 fincan vazelin kremi,
* 5 adet dövülmüş aspirin,
* 1/2 limon,
* Yarım Kova su,
* Deniz Tuzu,
Topuk Kremi Yapımı ; Tüm malzemeyi karıştırın. Yarım kova suya deniz tuzu koyup ayaklarınızı yarım saat bekletin. Ayaklarınızı kuruladıktan sonra, hazırlamış olduğunuz topuk kremi ile topuklarınıza masaj yapın. Pamuklu bir çorap giyerek yatın.
Topuk Çatlakları, Topuk Çatlakları İçin,Topuk Çatlakları İçin Ne Yapılmalı,Topuk Çatlakları Nasıl Giderilir, Topuk Çatlaklarına Çözüm,Topuk Çatlakları Neden Olur,Topuk Kremi Yapımı