Kadınlar Kulübü: Bitki çayları

Bitki çayları etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Ödem Söktüren Çay - Osman Müftüoğlu

Ödem Söktüren Çay

Prof Dr Osman Müftüoğlu star tv'de yayınlanan Melek Baykal tarafından sunulan MELEK adlı programda kansere karşı koruyucu Ödem Söktüren Çay tarifi verdi.

Ödem Söktüren Çay

Malzemeler:

- 1 tutam mısır püskülü

- 1 tutam kiraz sapı

- 1 adet avakado yaprağı

- Yarım tatlı kaşığı yeşil çay

- Taze zencefil

Hazırlanışı: Malzemeleri kaynar suda 10 dakika demlendirdin. Soğuduktan sonra süzün. İçine elma, rendelenmiş limon ekleyerek günde 2-3 defa içebilirsiniz.

Prof Dr Osman Müftüoğlu

Karaciğer yağlanması için çay - Hande Polat

Bitki çayları Hande Polat Sağlık

Karaciğer yağlanması için çay

Türkiye Aktarlar Birliği Genel Sekreteri Hande Polat Karaciğer yağlanması için bitki çayı tarifi verdi…

Karaciğer yağlanması için çay

Malzemeler: 

* 1 tutam Enginar yaprağı 
* 1 tatlı kaşığı Deve dikeni 
* 1 tutam Kara hindiba
*  1 tatlı kaşığı kuru lavanta çiçeği

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını karıştırın. 1,5 su bardağı kaynar suya bu karışımdan 1 tutam koyarak kısık ateşte 5 dakika demledirin. Sabah, öğle ve akşam yemeklerden yarım saat önce bu şekilde hazırladığınız çaydan tüketin.

Hande Polat

Nezle ve grip için kuşburnu çayı

Bitki çayları Sağlık Şifalı Bitkiler

Nezle ve grip için kuşburnu çayı

Antioksidan etkili Kuşburnu Çayı ile kış mevsimini daha sağlıklı geçirin. Kuşburnu meyvesinin zengin içeriği ile kuvvetli antioksidan etkisi olduğu bilimsel araştırmalar sonucunda kanıtlanmıştır.

Kuşburnu C vitamini açısından en zengin kaynaklarından biridir. İçeriğinde A, B1, B2, K, P vitaminleri gibi birçok minerali bulundurur.

Soğuk algınlığının doğal tedavisi

Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, kuşburnunun faydalarını; "C vitamini ve polifenolik içeriğinden dolayı soğuk algınlığının tedavisine koruyucu ve yardımcı olarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır" şeklinde açıkladı.

Kuşburnu Gribe ve nezleye karşı etkili

Antioksidan etkili kuşburnu çayı kış mevsiminde C vitamininin yanında yangı (iltihap) giderici etkisi soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi enfeksiyonlu hastalıklar için de etkilidir.

Romatizma ve eklem ağrılarına birebir

Kuşburnunun faydaları bunlarla da sınırlı değil. Son yıllarda yapılan araştırmalarla mucizevi kuşburnu meyvesinin romatizma ağrıları ve özellikle ileri yaşlarda yaygın olarak karşılaşılan eklem kireçlenmesinde (osteoartrit) faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Kuşburnu meyvesinin özütlerinden elde edilen bileşenler eklemlerde hasar oluşturan iltihap miktarını azaltmakta etkili olduğu gözlemlenmiştir.

Basur tedavisinde de etkili

Ayrıca bu fenolik bileşenlerin iltihap giderici özelliğiyle basur tedavisinde de son derece etkili ve şikayetleri hafifletmede önemli rol oynadığı görülmüştür. Böbrek üstü bezlerini çok olumlu etkileyerek önemli hormonların üretimine destek sağladığı da bilimsel olarak ortaya konmuş faydaları arasındadır.

Kuşburnu çayını ne kadar ve nasıl içmeliyiz

Kuşburnu meyvesinin bütün bu bahsedilen faydalarından en iyi şekilde yararlanabilmek için günde 3-4 defa kuşburnu çayı içilmesi ve kuşburnu çayı hazırlarken normal çay hazırlama şeklinden farklı olarak içerisinde bir bardak taze kaynatılmış suya poşet ilave edildikten sonra 10-15 dakika kadar ağzı kapalı olarak bekletmek gerekir.

Daha etkin bir yarar sağlayabilmek için çayın daha yoğun derişimde hazırlanması (2-3 poşet ile) idealdir.

Diş gıcırdatma için bitkisel tedavi

Bitki çayları Hüseyin Ermiş Sağlık

Diş gıcırdatma için bitkisel tedavi

Bir çok insan Diş gıcırdatma problemi yaşamakta. Özellikle gergin veya yorucu bir günün sonunda gece uyku sırasında diş gıcırdatma görülebilir.

Yani, bu olayın temel kaynağı aslında sinirseldir. Diş gıcırdatma problemi için aktar Hüseyin Ermiş doğal bitki çayı tarifi verdi.

Diş gıcırdatma için bitki çayı

Malzemeler:

* 1 tutam meyan kökü,

* 1 tutam anason,

* 2 tutam kişniş,

* 1 tutam melisa,

* 1 tutam ökseotu,

* 1 tutam sarıkantaron,

* 1 tutam şerbetiçiotu,

Hazırlanışı : Malzemelerin tamamı karıştırıldıktan sonra soğuk su ile tozunun gitmesi için yıkanır. 2 su bardağı kaynar suya atılarak 1 dakika kaynatılır. 10 dakika demlendirdikten sonra, akşam yatmadan 1 saat önce içilir.

Ayrıca, Ayet el kürsi, İhlas, Felak ve Nas sureleri, yatmadan önce okunur. Hem korkulu rüya görülmez, hem de, rahat ve huzurlu bir uyku uyunur.

Kombu çayının faydaları

Bitki çayları Sağlık

Kombu çayının faydaları

* Ömrünüzü uzatır.
* Vücutta bulunan bütün salgı bezlerini ve hormon savunmasını uyarır.
* Vücutta sağlıklı bir PH dengesi sağlar.
* Vücuttaki atık madde ve zehirli maddeleri suda çözülebilir hale getirerek vücuttan atılmasını sağlar

* Kan dolaşımını hızlandırır.
* Metabolizmayı uyarır.
* Kalp atış ritmini düzenler.
* Kanı temizler.
* Sinir sistemini düzenler.
* Yüksek tansiyonu düşürür, huzursuzluğu yatıştırır.
* Sindirim sisteminin daha rahat çalışmasını sağlar ve mide düzensizliklerini giderir.
* Astımı tedavi eder, astım krizlerini giderir.
* Kan şekeri seviyesini sabitleyerek, şeker hastalığını tedavi eder.
* Alerjileri hafifletir ve zamanla giderir.
* Sertleşmiş karaciğeri yumuşatır ve yeniler.
* Böbrek faliyetlerini geliştirir.
* Kanseri önler ve tedavi eder.
* Antioksidant nedeni ile oluşan radyasyona karşı koruyup serbest radikallerle savaşır.
* Hücre duvarının yeniden oluşumunu sağlar.
* Doku sertleşmesini (multiple scloris; MS) tedavi eder.
* Damar sertliğini (arterioscloresis) tedavi eder.
* Elastikiyet sağlar ve gevşek eklemleri kuvvetlendirir.
* Mafsal iltihabı (arthritis) ve romatizmaya iyi gelir.
* Gut hastalığına iyi gelir.
* Böbrekteki ve idrardaki kumu döker, safra kesesi taşlarını düşürür.
* Vücuttaki ürik asit ve kolesterolü suda erir hale getirerek vücuttan atılmasına yardımcı olur.
* Peklik (kabızlık) problemini giderir.
* Hemoroidi tedavi eder.
* Yorgunluk bitkinlik ve sinirliliği giderir.
* Herpes virüsünün soğuk algınlığı ağrılarını ve uçuk oluşturmasını engeller.
* Siğil ve Dysplastik lekeleri yok eder.
* Anjine çare olur.
* Epstein-Barr virüsüne dayanan kronik yorgunluk hissini tedavi eder, öpüşme hastalığı (mononucleosis) iltihaplanmasını iyileştirir.
* Kan sayımını normalize eder.
* Akciğerlerdeki bronşiti, öksürük ve balgamı gideririr.
* Bademcikleri tedavi eder (sirkeleşmiş çay, gargara şeklinde kullanılabilir).
* Kan damarlarını genişleterek ve kardiak kasını uyararak kalp problemlerini giderir.
* Adale ağrılarını giderir.
* Baş ağrılarını yok eder.
* Uykusuzluğu giderir.
* Mikrobik ishali durdurur.
* Koliti tedavi eder.
* Koruyucu bağırsak mikroplarını sağlayan sağlıklı bakteriler ve kolon oluşturur.
* Saç uzamasına yardım eder, kelliği engeller, gri saçın rengini koyulaştırır.
* Görüşü kuvvetlendirir.
* Korneada oluşan formasyonları ve kataraktı giderir.
* Vücut ağırlığını düzenler, yağları yok eder.
* Susuzluğu giderir ve egzersiz sırasındaki performansı artırır.
* Mantar türü enfeksiyonlara (candida gibi) karşı savaşır.
* Kapsamındaki antivirütik ve antibiyotik özellikler sayesinde iltihabi durumları yok eder.
* Cinsel potansiyeli canlandırır.
* Menapoz rahatsızlıklarını düzene sokar.
* Deri üzerindeki yaraları tedavi eder.
* Ciltteki kırışıklıkları, çilleri ve kahverengi lekeleri yok eder.
* Deri nemlendiricisi görevi görür, (Kombu çayı içilerek kullanırken cilde faydalı ise de, deri dışından tatbik edildiğinde de çok etkilidir. Fazla mantarlar blenderdan geçirilerek harika bir cilt bakım kremi elde edilmiş olur.)
* Deriye spre ile veya sürülerek uygulandığında antibakteriyel asit tabakası görevi görür.

Kombu çayı nasıl yapılır?

Kombu çayı nasıl yapılır?

Bitki çayları Sağlık

Kombu çayı (Kombucha tea) nasıl yapılır?

Kombu Çayı şöyle hazırlanır:

Aktarlarda satılan bir parça Kombu mantarını demleyip ve süzdüğünüz 2 litre siyah çayın içerisine bırakın.

Bu çayın içine önceden 1,5 su bardağı toz şeker ilave etmelisiniz.

Deniz anası şeklindeki bu kombu mantarının kaygan kısmı alta gelmeli. Bu çayın üstünü bir tülbent ile örtün ki tozlanmasın fakat hava alsın.

Kullanacağınız kap mutlaka cam veya çelik olmalıdır aksi halde mantarınız ölür. Çayınız 4 ile 8 gün içinde hazır olacaktır.

Bu sırada Kombu mantarınız kocaman bir de yavru yapacaktır. Yeni mantarınızı bir miktar çay ile birlikte bir kavanoza koyarak dolaba kaldırın ve daha sonra keserek parça parça yine kullanın.

Ortaya çıkan sıvıyı süzün ve yine dolaba kaldırın gazsız bir içecek ile muhtemelen meyve suyu ile seyrelterek günde bir iki su bardağı tüketin.

Uzun vadede romatizmal ağrılarınız geçecek ve kalıcı bir iyileşme de sağlayacaktır.

Uyarı: Kombu çayı asit oranı yüksek bir ilaçtır ve mide problemi olanlar dikkatli kullanmalıdırlar.

Kombu Çayının Faydaları

Erkan Topuz Menekşe çayı

Bitki çayları Erkan Topuz Menopoz Saba Tümer Sağlık

Erkan Topuz Menekşe çayı

Prof Dr Erkan Topuz Show Tv de yayınlanan Saba Tümer tarafından sunulan Saba Tümer ile bugün programında menopoza giren kadınlarda görülen ateş basmaları ve fibrokistlere karşı menekşe çayı içilmesini tavsiye etti.

Menekşe çiçeğini kurutarak çay gibi demleyerek içmek her derde deva oluyor.

Kurutularak çay yapılan menekşeler, menopozdaki ateş basmaları ve fibrokistlerin giderilmesi için faydalı olmasının yanısıra kanı temizler, boğaz ağrılarına karşı iyi gelir, vücuttaki toksinleri atar ve idrar söktürür.

Menekşe suyu veya menekşe çayı özellikle eklemlerdeki ağrılı şişliklere karşı etkili bir ilaçtır. Bu özelliği ile romatizma hastalarına da fayda sağlamaktadır.

Hazımsızlık için şifalı bitkiler

Bitki çayları Sağlık Şifalı Bitkiler

Hazımsızlık için şifalı bitkiler

1- iki tutam menekşe çiçeği, iki tutam karanfil, iki tutam Keraviye (frenk kimyonu), bir tutam andız kökü, bir tutam kakule, bir tutam meşteki, bir çimdik tarçın, 300 gram şekeri toz haline getirdikten sonra gül suyu ile macun haline getirin. yemek sonrasında bir leblebi büyüklüğünde yutun.

2- Bir tutam fesleğen, bir tutam adaçayı, bir tutam papatya ve , bir tutam anasonu karıştırdıktan sonra çay gibi demleyin. Her yemekten sonra bir bardak için. Her gün taze olarak demleyerek tüketin.

İlaç gibi bitki çayları

Bitki çayları Sağlık

İlaç gibi çaylar

Mevsim geçişlerinin yaşandığı bu dönemde bağışıklık sisteminizi desteklemek için çeşitli baharatlar ile zenginleştirilmiş yeşil çay başta olmak üzere bitki çaylarından destek almanızı öneriyoruz.

İlaç gibi bitki çayları

Havaların soğumaya başlaması, okulların açılması ve toplu taşıma araçları gibi kapalı mekanlarda geçirilen zamanın uzaması gibi durumların gribal enfeksiyonların görülme sıklığını artıracak.

Bu nedenle hastalığa yakalanmamak öncelikli hedefiniz olmalı. Sonbahar mevsimine geçişin yaşandığı bu günlerde bağışıklık istemininizi desteklemek için çeşitli baharatlar ile zenginleştirilmiş, yeşil çay başta olmak üzere bitki çaylarından destek almalısınız.

Yeşil çayla birleşen tarçın, karanfil, zencefil, kakule ve karabiber gibi baharatlar antimikrobiyal etkisi ve canlandırıcı desteği ile zinde kalmanıza yardımcı olur.

Yeşil çay antioksidan bileşikler açısından zengindir, tarçın da uçucu bileşenlerinin mikroorganizmalar üzerinde etkisi nedeni ile soğuk algınlığında çay olarak içmek ya da yoğun demlenmiş çayını gargara olarak uygulamak yararlı olacaktır.

Karanfilin içinde bulunan uçucu özellikteki bileşenler ağız ve boğaz mukozası iltihaplarında, bakteri, mikromantar veya virüslerin yol açtığı ağız ve boğaz enfeksiyonlarında antiseptik ve ağrı hissini hafifletici etki gösterir, zencefil içindeki bazı bileşenlerin de iltihap giderici etkisi bulunur.

Kakule, bakteri ve virüsler üzerinde etkilidir, soğuk algınlığı, bronşit, öksürük, yüksek ateş şikayetlerinin hafifletilmesinde yararlıdır, ağız ve boğaz iltihaplarının giderilmesinde etkilidir.

Toz karabiber meyveleri ile hazırlanan çay gargara şeklinde boğaz enfeksiyonlarında yararlıdır, özellikle boğazda soğuk algınlığı belirtilerinin ilk hissedildiği süreçte uygulanması durumunda daha etkili olabilmektedir.