Doktorum etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Doktorum etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Suna Dumankaya Vücut için Doğal Arındırıcı peeling

Suna Dumankaya Vücut için Doğal Arındırıcı peeling


Suna Dumankaya Vücut için Doğal Arındırıcı peeling

Suna Dumankaya doktorum programında Vücut için Doğal Arındırıcı Maske Tarifi verdi.

Vücut için Doğal Arındırıcı peeling



Malzemeler :

* 1 kase deniz tuzu

* 2 yemek kaşığı lavanta çiçeği yağı

* 1 yemek kaşığı öğütülmüş ardıç tohumu

* 1 limon kabuğu rendesi

* Bir miktar kıvam verecek kadar sıvı yağ

Uygulanışı: Malzemelerin tamamını bir kapta iyice karıştırın. Banyoda tüm vücudunuza sürdükten sonra dairesel hareketlerle masaj yaparak ovalayarak çıkarın.

Suna Dumankaya

Suna Dumankaya Cildi arındırmak için Doğal Peeling Tarifi

Suna Dumankaya Cildi arındırmak için Doğal Peeling Tarifi

Suna Dumankaya Cildi arındırmak için Doğal Peeling Tarifi


Suna Dumankaya doktorum programında Cildin porselen gibi olması için kendisinin de kullandığını söylediği Cildi arındırmak için Doğal Peeling Tarifi verdi.

Cildi arındırmak için Doğal Peeling Tarifi


Malzemeler :

* Mısır Unu

* Beyaz Kil

* El Kremi

* Az miktarda Su

Hazırlanışı: Malzemeleri eşit miktarlarda
 olmak üzere bir kabın içinde iyice karıştırın. Cildinize sürdürdükten sonra dairesel hareketlerle masaj yaparak ovalayarak çıkarın.

Suna Dumankaya

Suna Dumankaya doğal saç jölesi tarifi

Suna Dumankaya doğal saç jölesi tarifi

Suna Dumankaya doğal saç jölesi

Suna Dumankaya doktorum programında doğal saç jölesi tarifi verdi.

doğal saç jölesi

1 Adet bütün limonu iyice yıkadıktan sonra dörde bölün (çekirdekleriyle) ve çok az suda 10 dakika kadar kaynatın.


Daha sonra rondo veya blander yardımıyla iyice ezin ve krem kıvamına getirin, içine 1 tatlı kaşığı bal, 1-2 damla badem yağı ilave edin.

Elde ettiğiniz karışımdan az miktarda avuçunuza alın ve ellerinizi birbirine sürtün daha sonra ellerinizde kalan limon karışımını saçlarınıza sürün, saçlarınıza jöle etkisi yapacaktır.

Suna Dumankaya
Suna Dumankaya Saçları güçlendiren doğal tarif

Suna Dumankaya Saçları güçlendiren doğal tarif

Saçları güçlendiren doğal tarif

Suna Dumankaya doktorum programında Saçları güçlendiren doğal tarif verdi.

Saçları güçlendiren doğal tarif


Malzemeler:

* 2 çorba kaşığı kefir

* 1 çorba kaşığı deniz tuzu

Uygulama: Malzemeler karıştırılarak saç diplerine sürülür. Bu karışımı saç diplerine sürdükten sonra başınızı nemli bir havlu ile sarın. 1 saat bekledikten sonra saçınızı yıkayın.

Ayrıca eşit miktarlarda havuç suyu ve limon suyu karıştırılarak saç diplerine sürülmesi de saç derisini güçlendirir.


Suna Dumankaya 
Suna Dumankaya Cilt lekelerini önleyen maske

Suna Dumankaya Cilt lekelerini önleyen maske

Suna Dumankaya Cilt lekelerini önleyen doğal maske

Suna Dumankaya doktorum programında Cilt lekelerini önleyen doğal maske tarifi verdi.

Cilt lekelerini önleyen doğal maske


Malzemeler:

* 1 yumurta kabuğu (un haline getirilecek)

* 100 gram çökelek

* Maya

* limon suyu
* greyfurt suyu

* 1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını karıştırdıktan sonra yüzünüze ve dekoltenize maske olarak uygulayın. 20 dakikaetki etmesi için bekledikten sonra dairesel ve yumuşak hareketler ile ovalayarak çıkarın.

Yüzünüzü önce ılık sonra soğuk bol su ile yıkayın. yüzünüze güneş koruyuculu bir nemlendirici sürün. Bu maskeyi haftada bir uygulayın.

Suna Dumankaya
Suna Dumankaya dökülen saçlar için doğal maske

Suna Dumankaya dökülen saçlar için doğal maske

Suna Dumankaya dökülen saçlar için doğal maske

Suna Dumankaya doktorum programında dökülen saçlar için pratik doğal maske tarifi verdi.

dökülen saçlar için pratik doğal maske


Malzemeler :

* 1 tutam ısırgan otu

* 1 yemek kaşığı çörek otu

* 300 gram Zeytinyağı

Uygulama: Malzemeleri cam kavanozda kısık ateşte benmari usulü ile 40 dakika kaynattıktan sonra bir gece bekletin.

Elde ettiğiniz karışımı her hafta bir gün saç diplerinize masaj yaparak sürün.

Suna Dumankaya
Hazımsızlık ve gaz giderici bitki çayı - Doktorum programı

Hazımsızlık ve gaz giderici bitki çayı - Doktorum programı

Hazımsızlık ve gaz giderici bitki çayı

Kanal D'de yayınlanan Op. Dr. Aytuğ Kolankaya ve Zahide Yetiş tarafından sunulan “Doktorum” programına konuk olan Mide ve Bağırsak Hastalıkları Uzmanı Doktor Hakan Güveli, Hazımsızlık ve gaz giderici bitki çayı tarifini açıkladı.

Hazımsızlık ve gaz giderici bitki çayı

Malzemeler:

• 10 gram meyan kökü ve nane yaprağı
• 20 gr adaçayı yaprağı
• papatya çiçeği ve kişniş

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını bir demliğe koyduktan sonra üstüne kaynar su koyun. Yaklaşık 10 dakika demledikten sonra için…

Doktor Hakan Güveli
Kaydol: Kayıtlar (Atom)