Doktorum etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Doktorum etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Selülit giderici maske tarifi

Selülit giderici maske tarifi

Selülit giderici maske tarifi

Selülit birçok kadın gibi sizin de başınıza dert olmasın! Selülitle mücadele etmek pek çok kozmetik seçeneği var  ancak  siz kimyasal ürünleri kullanmak istemiyorsanız evinizde basit malzemeler kullanarak hazırlayacağınız doğal anti-selülit maskesini kullanabilirsiniz. 


Doktorum programına konuk olan Biyolog ve Kozmetolog Pervin Bulgak tarafından önerilen selülit giderici maske tarifi. 

Selülit giderici maske tarifi

Malzemeler:

* 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi
2 tatlı kaşığı biberiye yağı
1 çay bardağı elma sirkesi
2 tatlı kaşığı defne yağı
2 tatlı kaşığı limon yağı
Streç film

Hazırlama ve uygulama: 


Malzemelerin tamamını bir kabın içinde iyice karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı ayak bileğinizden yukarı doğru masaj yaparak uygulayın.

Ardından streç film ile diz kapağınız açık kalacak şekilde sarın. 30 dakika etki etmesi için bekledikten sonra soğuk su ile yıkayın.



Pervin Bulgak
Diş gıcırdatmanın zararları nelerdir? video

Diş gıcırdatmanın zararları nelerdir? video

Diş gıcırdatmanın zararları nelerdir?


Kanal D'de yayınlanan Doktorum programına katılan Diş hekimi Prof Dr Ömer Kutay Diş gıcırdatmanın zararları nelerdir? sorusunu yanıtlyor. Diş hekimi Prof Dr Ömer Kutay  Diş sıkmanın veya diş gıcırdatmanın kemik erimesi de yaptığını anlatıyor. İzleyin.
Diş gıcırdatma nasıl tedavi edilir? - video

Diş gıcırdatma nasıl tedavi edilir? - video

Diş gıcırdatma nasıl tedavi edilir?

Kanal D'de yayınlanan Doktorum programına katılan Diş hekimi Prof Dr Ömer Kutay Diş gıcırdatma nasıl tedavi edilir? sorusunu yanıtlyor. Diş hekimi Prof Dr Ömer Kutay  Diş sıkma alışkanlığını diş kasına botoks ile önlediklerini söylüyor. İzleyin.