Limon yağı strese karşı rahatlatıcı

Limon yağı strese karşı rahatlatıcı

Ayak bakımı bitkisel-yaglar Cilt bakımı Cilt temizleme El-ayak bakımı Masaj Saç bakımı Sağlık stres Tırnak bakımı

Rahatlamak için limon yağı

Limonun bildiğimiz yararları dışında stres azaltıcı yararları var. Uzun bir gün sonunda rahatlamak ve  yorgunluğunuzu atmak için limon yağı spreyi kullanabilirsiniz. 

Bir limonu soğuk pres zeytinyağı ile karıştırmak suretiyle kendi esansiyel limon yağınızı da elde edebilirsiniz. Ev yapımı limon yağının tam tarifi şöyle:

Evde Limon Yağı nasıl yapabilirsiniz?

Limon, stres azaltıcı harika bir turunçgil. Kendi limon yağınızı, stres azaltma konusunda etkili yağlar içeren limon kabuğu kullanarak hazırlayabilirsiniz. Bu esansiyel limon yağının birkaç damlasını suyun içine ekleyin ve ağzı spreyli bir şişeye doldurarak rahatlamak istediğinizde püskürtün.

Malzemeler:

1 adet limon
Sızma zeytinyağı

Hazırlanışı: Limonun kabuklarını bir kaseye rendeleyin. Küçük bir cam bardağın yarısını rendelediğiniz limon kabukları ile doldurun. Bardağın geri kalanını ise zeytinyağı ile doldurun.

Şişeyi pencere kenarına ya da bol güneş alan bir başka yere koyun. Birkaç gün boyunca orada bekletin ancak günde birkaç kez şişeyi mutlaka çalkalayın.

Limon yağını hava geçirmez bir kaba koyun ve oda sıcaklığında saklayın.

Limon Yağının Faydaları 

* Banyo sırasında küvet suyuna 2 – 3 damla katılan limon yağı vücudunuz kan dolaşımını hızlandırarak daha zinde olmanızı sağlar.

* Limon yağı saçlara uygulandığında saçlara canlılık ve parlaklık vererek sağlıklı görünmesini sağlar.

* Limon yağını tüm cildinize masaj için kullandığınızda cildin nefes almasını ve ferahlamasını sağlar.

* Limon yağı siğil tedavisinde de etkilidir. Siğil oluşan bölgeye sürüldüğünde hızlı bir şekilde geçmesine yardımcı olur.

* Limon yağı sivilceleri önlemekte de başarılı bir aroma terapidir. Cilde ovarak sürüldüğünde ciltte tıkanık gözenekleri açarak cildin yağ dengesini korur.

 * Limon yağı tonik görevi de görür. Temizlediğiniz cildinize uyguladığınızda cildi canlandırır.

* Limon yağının ayaklara da çok faydalıdır. Topuklarda oluşan çatlaklara limon yağı sürüldüğünde yumuşamasını kolaylaştırır.
* Limon yağı yağlı ciltlerde çok etkilidir. Cildin fazla sebum salgılamasını önler.

* Limon yağı cildinizde darbeden ya da kendiliğinden oluşan şişliklerin  giderilmesinde etkilidir. Günde 2 kez uygulanan limon yağı şişliğin verdiği acıyı da alarak giderir.

* Sigaradan, çay ve kahveden oluşan diş lekelerine ovularak sürüldüğünde dişlerin zamanla lekelerden arınmasına yardımcı olur.

* Vücudunuzun selülitli bölgelerine limon yağından uyguladığınızda selülitli bölgede oluşan toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Ovularak cilde uygulanan limon yağı zamanla selülitlerin yok olmasında etkilidir.

* Antiseptik özelliği bulunduğundan cildi mikroplardan koruyarak sivilce oluşumunu önler.
* Hem ellerinizin yumuşamasını hem de tırnaklarınızın sertleşmesini istiyorsanız limon yağı aradığınız bakım ürünüdür.
 

Bakteriler için keklikotu yağı

Bakteriler için keklikotu yağı

bitkisel-yaglar Sağlık

Bakteriler için keklikotu yağı

Keklikotu bitkisinin çiçekleri ve yapraklarından damıtılarak elde edilen keklikotu yağı (oregano oil) anti-mikrobiyal etkilere sahiptir. 

Yapılan araştırmaların sonuçları keklikotu yağının besin zehirlenmesine neden olan yaygın bakteri türleri dahil  bazı bakterileri ve mantarları öldürmede etkili olduğu gösterilmiştir. 

Bakterileri yok etmek için elinize biraz sürebilirsiniz.

Cilt bakımı için kuşburnu yağının faydaları

Cilt bakımı için kuşburnu yağının faydaları

Ayak bakımı bitkisel-yaglar Cilt bakımı Cilt kırışıklıkları El bakımı El-ayak bakımı Kırışıklıklar Makyaj

Cilt bakımı için kuşburnu yağı

Kuşburnu yağı cilt bakımı için mükemmel bir yağdır. Özellikle A, C ve E vitaminleri olmak üzere bir antioksidan deposu olan Kuşburnu yağı cildinizin yenilenmesine ve ışıldamasına yardımcı olur. 

Kuşburnu yağı, egzama veya sedef gibi kuru cilt hastalıklarına iyi gelebilecek temel yağ asitlerini içermektedir.

- Kuşburnu çekirdeklerinden elde edilen yağ, kozmetik sektöründe kırışıklıkları ve erken yaşlanma belirtilerini azaltmak için kullanılıyor. Kuşburnu yağı özellikle göz ve ağız çevresi kırışıklıklarını önlemek için yardımcı oluyor. Kuşburnu yağından yapılan Sabun ise cilt hücrelerini besliyor ve yeniliyor.

- Kuşburnu yağı Makyaj öncesi uygulandığında, hem makyajın kalıcılığını arttırır hem de cildinize güzel bir parlaklık kazandırır. 

- Kuşburnu yağı aromaterapi ve masaj seanslarında da kullanılmaktadır.

- Kuşburnu yağında bulunan Omega 6, Omega 3 ve A Vitamini cilt hücrelerini beslediğinden cildinizin yenilenmesine yardımcı olur.

 

- Kuşburnu yağının cilt koruyucu, yaşlanmayı geciktirici, özellikle göz ve ağız çevresi kırışıklıklarını önleyici, sert hava iklimlerinden koruyucu ve hücre yenileyici etkisi vardır.
 

- Kuşburnu yağı el, ayak, yüz, vücut, dirsek ve topuk bakımında tercih ediliyor.

- Yağlı ciltlerde uygulandıktan sonra 15-20 dakika bekletilip durulanıyor. Kuru ve normal ciltlerde isteğe bağlı olarak, durulanmadan bekletilebiliyor. Yüz için günde bir kez kullanılması tavsiye ediliyor.

- Kuşburnu yağı sabunu cildinizi besler.

Saçları hızlı uzatan yağlar

Saçları hızlı uzatan yağlar

bitkisel-yaglar Saç bakımı

Saçları hızlı uzatan yağlar

Saçlarınızı sağlıklı bir şekilde hızlı uzamasını istiyorsanız aşağıda önerdiğimiz yağları kullanarak saçlarınızın uzamasını hızlandırabilirsiniz.

-1. TARİF: Badem yağı, Yılan yağı, Susam yağı, Hint yağı

Yağların herbirinden eşit miktarda bir kaseye koyup karıştırın. Elde ettiğiniz yağ karışımını saçlarınızın diplerine masaj yaparak iyice yedirin. Ardından  saçlarınızı Streç film ile sarın ve etki etmesi için 45 dakika bekledikten sonra saçınızı ılık su ile durulayın.

-2. TARİF: Badem yağı, Sarımsak yağı, Yılan yağı, Buğday yağı, Hint yağı, Bepanthen ampul, Bemiks,

Aktarlardan kolaylıkla temin edebileceğiniz bu yağların herbirinden eşit miktarda bir kavanoza boşaltın. Ampullerin tamamını yağların içine kırıp karıştırın ve Elde ettiğiniz yağ karışımını haftada bir saçlarınıza masaj yaparak uygulayın. Etki etmesi için saçlarınızda en fazla 3 saat bekletin, ardından saçınızı ılık su ve şampuanla durulayın

Saçlarınız hem gürleşecek hem de daha çabuk uzayacaktır. 

-3. TARİF: Zeytinyağı

2 çorba kaşığı zeytinyağını bir cezvede ısıtın. Isınmış zeytinyağını saç diplerinize masaj yaparak iyice uygulayın. saçlarınızı nemlendirilmiş bir havlu ile sarın ve etki etmesi için yarım saat saçınızda bekletin. Ardından ılık su ile saçlarınızı yıkayın.

-4. TARİF: Isırgan otu

Taze ısırgan otunu kaynatın ve banyoya yapmadan önce saçlarınıza sürün. Etki etmesi için saçlarınızda 15-20 dakika beklettikten sonra saçınızı durulayın. Saçlarınız hem gözle görülür bir şekilde uzayacak hem de beslenecektir.

-5. TARİF: Kayısı yaprağı

Bir cezvede Kayısı yapraklarını içine biraz su ekledikten kaynatın. Elde ettiğiniz suyu banyoya girmeden önce saçlarınıza sürün ve etki etmesi için 15 dakika beklettikten sonra saçınızı lık su ile yıkayabilirsiniz.

Elma yağının faydaları

Elma yağının faydaları

bitkisel-yaglar Cilt bakımı Saç bakımı Sağlık

Elma yağının faydaları 

Elmanın yağının Hem cildimize hem de sağlığımıza ne kadar faydalı olduğunu biliyormuydunuz? 

Elma yağının faydaları 

* Elma yağı sivilceli ciltlerin bakımı için destekleyici olarak kullanılır.

* Elma yağı saçlarınıza yumuşaklık ve parlaklık verir.

* Kuru ve çatlak ciltlere ve aynı zamanda yağlı, sivilceli cildin bakımı için de kullanabilir. 

* Haricen kullanımlarda yara iyi edici, antiseptik ve karın ağrısına veya gaz söktürmek için kullanılır.

* İdrar artırır.

* Sindirimi düzenler. 

* Bebeklerde gaz sıkıntılarını hafifletir. 

* Boğaz ve burun hastalıklarında antiseptik etki yapar.

* Bronşit, astım, adet düzensizliğinde yardımcıdır. 

* Kuvvet verici ve uyarıcı etkilerinden dolayı haricen romataizma ve mafsal ağrılarda kullanılır. 

* Terlemeyi keser. 

Uyarı: Elma yağının çok miktarda kullanılması sakıncalıdır. 

Elma Yağı Nasıl Kullanılır? Dahilen kullanımlarda küçük miktarlarda (günde 3-5 damla), bir fincan suya damlatılıp içilir. Elma yağı saçlara ve cilde masaj yapılarak uygulanır.

Çay ağacı yağının faydaları

Çay ağacı yağının faydaları

bitkisel-yaglar Cilt bakımı cilt lekeleri Cilt temizleme Şifalı Bitkiler

Çay ağacı yağının faydaları

Çay ağacı'nın yetiştiği yer Avustralya'dır. Avustralya yerlileri Çay ağacı bitkisinin yapraklarının şifa verme özelliğini keşfetmiş, çay ağacının daha çok iyileştirme özelliklerinden faydalanmışlar. 

Çay ağacı Avustralya halkı tarafından nerede ise her evde kullanılan bir bitkidir. Çay ağacı Mantar ve bakterileri öldürme özelliğin nedeniyle doğal antibiyotik olarak kullanılır.

Stres ve yorgunluk 

Stres, yorgunluk, somatik sorunlar, sağlıksız çevre koşulları cildimizin yapısını bozmakta. Parlak bir cilde sahip olmak ve dış faktörlerin  cildinize olumsuz etkilerini en aza indirmek istiyorsanız şimdi bitkilerde yeni bir trend olan çay ağacı çok etkili.Bu ağaç neredeyse büyülü bir doğal araç..

Cilt lekeleri: 

Cildinizde oluşan lekeleri ve fazla yağlanmayı, kaynağını doğadan alan, cildi kurutmadan bir hafta içinde etkisini gösteren çay ağacı yağı ile onarabilirsiniz. Çay ağacı yağı cildinizdeki gözenekleri sıkılaştırır lekelerin ve siyah noktaların görünümünün azaltır.

Çay ağacı yağı: 

Çay ağacı yağını aynı zamanda sivilce izleri için de kullanabilirsiniz. sivilce izi olan bölgeyi yağlayın. Birkaç gün kullanımdan sonra aknenin tahriş ettiği izlerin ve kızarıklıkların bulunduğu bölgede farkları göreceksiniz.

Cilt bakımı için çay ağacı yağı tarifi 

Bir fincana bir yemek kaşığı adaçayı, 10 damla çay ağacı yağı ve ve iki yemek kaşığı gül suyu koyarak karıştırın. Elde ettiğiniz bu karışım ile her akşam yüzünüzü silin. İki hafta sonra tüm cilt sorunlarınızdan kurtulacaksınız. Cildiniz Yağlı ise bu suyu pamuğa çok az miktarda damlatarak kullanmanız gerekir.

Bir başka tarif: 1 yumurta akı ile 4-5 damla çay ağacı yağını iyice karıştırın. Bu karışımı yüzünüze sürerek beş dakika etki etmesi için bekleyin. Bu uygulamayı haftada 3 kez yapabilirsiniz. 

Çay ağacı yağı yaralar ve böcek ısırıkları için de iyileştirici etkileri var. Evinizde bir kenarda Çay ağacı yağı bulunmasında fayda var.

Çay ağacı yağının diğer faydaları

Göz altı morlukları için Mavi kantaron yağı

Göz altı morlukları için Mavi kantaron yağı

bitkisel-yaglar Cilt bakımı Gözaltı torbaları

Göz altı morlukları için Mavi kantaron yağı 

Mavi kantaron yağı göz bakımı için, özellikle de göz altı morlukları için etkili bir yağdır. Mavi kantaron çiçeğinden elde edilir. Mavi kantaron yağını kullanmadan önce cildinizi  tonik ve gülsuyu ile iyice temizleyin.

Ardından bir pamuğa biraz Mavi kantaron yağın dökerek gözünüze değdirmeden göz kapağına ve göz çevresine sürün.

Mavi Kantaron yağı göz damarlarını çalıştırarak göz altı morluklarını ortadan kaldırır. Sabah akşam uygulanması gerekiyor.

Mavi kantaronun faydaları için tıklayın

Mavi kantaron yağı göz bakımı için etkili

Mavi kantaron yağı göz bakımı için etkili

bitkisel-yaglar Cilt bakımı Gözaltı torbaları

Mavi kantaron yağı göz bakımı için etkili

Mavi kantaron yağı göz bakımı için, özellikle de göz altı morlukları için etkili bir yağdır. Mavi kantaron çiçeğinden elde edilir. Mavi kantaron yağını kullanmadan önce cildinizi  tonik ve gülsuyu ile iyice temizleyin.

Ardından bir pamuğa biraz Mavi kantaron yağın dökerek gözünüze değdirmeden göz kapağına ve göz çevresine sürün.

Mavi Kantaron yağı göz damarlarını çalıştırarak göz altı morluklarını ortadan kaldırır. Sabah akşam uygulanması gerekiyor.

Mavi kantaronun faydaları için tıklayın

Naneli doğal masaj yağı nasıl yapılır?

Naneli doğal masaj yağı nasıl yapılır?

bitkisel-yaglar Masaj Sağlık

Naneli doğal masaj yağı

Nane yağı  canlandırıcı bir etkiye sahiptir. Ayak ve kas ağrıları,baş ağrısı, boğaz ağrıları, hazımsızlık ve şişkinlik, mide krampları, bulantı, sinüzit, soğuk algınlığı  için faydalı bir yağdır. Konsantrasyonu artırır, stresi giderir.

Naneli doğal masaj yağı nasıl yapılır?

Gerekli malzemeler:

• 10 çay kaşığı Üzüm çekirdeği yağı

• 3 damla okaliptus yağı

• 4 damla biberiye yağı

• 2 damla nane yağı

• Koyu renkli cam şişe

Hazırlanışı: Cam bir kasede yağları karıştırın. (Ahşap veya plastik kap kullanmayın)

Koyu renkli cam şişede, çocukların ulaşamayacağı serin ve ışıktan uzak karanlık bir yerde saklayın.

Okaliptus ve nane aroması zihni ve bedeni canlandırır. Özellikle sabahları naneli masaj yağı ile masaj yapmak zihni güçlendirir kasları yatıştırır cildinizi güzelleştirir. naneli masaj yağı ile masaj yapın gevşemenin tadını çıkarın.

Uyarılar:

• Hamilelik sırasında kullanmaktan kaçının.

• Nane yağı hassas ciltler için tahriş edici olabilir.

• Belirtilenler dışında başka bir şey ilave etmeyin; ek maddeler alerjiye neden olabilir.
        

• Çocuklardan uzak tutunuz.
        

• Epilepsi hastası olanlara bir epileptik nöbete neden olabilir.

Magnezyum yağı ve Magnezyum yağının faydaları

Magnezyum yağı ve Magnezyum yağının faydaları

bitkisel-yaglar Sağlık

Magnezyum yağı ve Magnezyum yağının faydaları

Magnezyum yağı, Kuzey Avrupa’daki  bir jeolojik oluşum olan ve yeryüzünden yaklaşlık 2 km derinlikteki eski Zechstein Denizyatağından çekiliyor. 

Geçen 250 milyon yıldır izole olmuş hakiki Zechstein  Magnezyumu Klorid dünyada bulunan doğal Magnezyum tuzlarının en saf ve en bozulmamış kaynağıdır.

Magnezyum yağının içeriğinde Magnezyum, Sodyum, Kalsiyum, Klorid, Selenyum, Potasyum,  Bor, Çinko ve Fosfor  gibi eser mineraller bulunmaktadır.

Magnezyum yağının faydaları

Mağnezyum yağının faydalı olduğu hastalıklar

• Boyun ağrıları ve Boyun fıtığı

• Miğren, baş ağrısı ve sinüzit

• Burkulma ve İncilme
• Bel fıtığı ve Bel ağrıları

• Adele ne mafsal ağrıları
• Boyun tutulması

• Diz ve Eklem ağrıları

• Menüsküs ve Diz kireçlenmeleri

• Yorgunluk ve Halsizlik
• Uyku bozukluğu

• Siyatik ağrıları • El, ayak ve eklem şişlikleri

• Aşırı faal sinirler• Kas erimesine ve kas zayıflığı

• Sportif yararlanmalar• Kulunçlar ve Kramplar

• Boyun, sırt, el ve ayak ağrıları

• Gelişmekte olan çocukların vücut ağrıları

• Karın bölgesinde yağlanması olanlarda yağ yakıcı özelliği var 

• Adet sancılarında karın bölgesine sürerek kullanılır.

Mağnezyum yağının kullanımı: Mağnezyum yağı sprey şeklinde satılıyor. sabah ve akşam ağrıyan bölgeye 2 fıs sıktıktan sonra çok  bastırmadan masaj yapılıyor.