Suna Dumankaya etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Suna Dumankaya etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Suna Dumankaya Doğal Lifting

Suna Dumankaya Doğal Lifting

Suna Dumankaya Doğal Lifting

Suna Dumankaya doktorum programında Doğal Lifting Tarifi verdi.

Doğal Lifting Tarifi :


Malzemeler:

* 1 tatlı kaşığı yaş maya

* 1 tatlı kaşığı süt

Hazırlanışı: Süt içerisinde maya eritilir ve krem kıvamına getirilir.

Doğal lifting göz altı çizgileri ve dekolte bölgesi için ideal bir karışımdır. Gözenekleri sıkılaştırır cildi güzelleştirir. Cildinizde 20 dakika beklettikten sonra ılık suda ıslatılmış havlu ile kompres yaparak çıkartmanızı tavsiye ederim.

Bu uygulamayı haftada 3 gün yapabilirsiniz.
Suna Dumankaya doktorum programında

Suna Dumankaya doktorum programında

Suna Dumankaya doktorum programında


Suna Dumankaya Kanal D'de yayınlanan doktorum programı'na konuk olarak katıldı.

Suna Dumankaya programda güzellik için hazırladığı yeni doğal tarifler verdi.

Suna Dumankaya'nın cilt bakımı, saç bakımı ve güzellik için önerdiği yeni tariflerini aşağıdaki konu başlıklarına tıklayarak okuyabilirsiniz.


Vücut için Doğal Arındırıcı peeling

Cildi arındırmak için Doğal Peeling Tarifi
Suna Dumankaya Vücut için Doğal Arındırıcı peeling

Suna Dumankaya Vücut için Doğal Arındırıcı peeling


Suna Dumankaya Vücut için Doğal Arındırıcı peeling

Suna Dumankaya doktorum programında Vücut için Doğal Arındırıcı Maske Tarifi verdi.

Vücut için Doğal Arındırıcı peeling



Malzemeler :

* 1 kase deniz tuzu

* 2 yemek kaşığı lavanta çiçeği yağı

* 1 yemek kaşığı öğütülmüş ardıç tohumu

* 1 limon kabuğu rendesi

* Bir miktar kıvam verecek kadar sıvı yağ

Uygulanışı: Malzemelerin tamamını bir kapta iyice karıştırın. Banyoda tüm vücudunuza sürdükten sonra dairesel hareketlerle masaj yaparak ovalayarak çıkarın.

Suna Dumankaya

Suna Dumankaya Cildi arındırmak için Doğal Peeling Tarifi

Suna Dumankaya Cildi arındırmak için Doğal Peeling Tarifi

Suna Dumankaya Cildi arındırmak için Doğal Peeling Tarifi


Suna Dumankaya doktorum programında Cildin porselen gibi olması için kendisinin de kullandığını söylediği Cildi arındırmak için Doğal Peeling Tarifi verdi.

Cildi arındırmak için Doğal Peeling Tarifi


Malzemeler :

* Mısır Unu

* Beyaz Kil

* El Kremi

* Az miktarda Su

Hazırlanışı: Malzemeleri eşit miktarlarda
 olmak üzere bir kabın içinde iyice karıştırın. Cildinize sürdürdükten sonra dairesel hareketlerle masaj yaparak ovalayarak çıkarın.

Suna Dumankaya

Suna Dumankaya doğal saç jölesi tarifi

Suna Dumankaya doğal saç jölesi tarifi

Suna Dumankaya doğal saç jölesi

Suna Dumankaya doktorum programında doğal saç jölesi tarifi verdi.

doğal saç jölesi

1 Adet bütün limonu iyice yıkadıktan sonra dörde bölün (çekirdekleriyle) ve çok az suda 10 dakika kadar kaynatın.


Daha sonra rondo veya blander yardımıyla iyice ezin ve krem kıvamına getirin, içine 1 tatlı kaşığı bal, 1-2 damla badem yağı ilave edin.

Elde ettiğiniz karışımdan az miktarda avuçunuza alın ve ellerinizi birbirine sürtün daha sonra ellerinizde kalan limon karışımını saçlarınıza sürün, saçlarınıza jöle etkisi yapacaktır.

Suna Dumankaya
Suna Dumankaya Saçları güçlendiren doğal tarif

Suna Dumankaya Saçları güçlendiren doğal tarif

Saçları güçlendiren doğal tarif

Suna Dumankaya doktorum programında Saçları güçlendiren doğal tarif verdi.

Saçları güçlendiren doğal tarif


Malzemeler:

* 2 çorba kaşığı kefir

* 1 çorba kaşığı deniz tuzu

Uygulama: Malzemeler karıştırılarak saç diplerine sürülür. Bu karışımı saç diplerine sürdükten sonra başınızı nemli bir havlu ile sarın. 1 saat bekledikten sonra saçınızı yıkayın.

Ayrıca eşit miktarlarda havuç suyu ve limon suyu karıştırılarak saç diplerine sürülmesi de saç derisini güçlendirir.


Suna Dumankaya 
Suna Dumankaya Cilt lekelerini önleyen maske

Suna Dumankaya Cilt lekelerini önleyen maske

Suna Dumankaya Cilt lekelerini önleyen doğal maske

Suna Dumankaya doktorum programında Cilt lekelerini önleyen doğal maske tarifi verdi.

Cilt lekelerini önleyen doğal maske


Malzemeler:

* 1 yumurta kabuğu (un haline getirilecek)

* 100 gram çökelek

* Maya

* limon suyu
* greyfurt suyu

* 1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını karıştırdıktan sonra yüzünüze ve dekoltenize maske olarak uygulayın. 20 dakikaetki etmesi için bekledikten sonra dairesel ve yumuşak hareketler ile ovalayarak çıkarın.

Yüzünüzü önce ılık sonra soğuk bol su ile yıkayın. yüzünüze güneş koruyuculu bir nemlendirici sürün. Bu maskeyi haftada bir uygulayın.

Suna Dumankaya
Suna Dumankaya dökülen saçlar için doğal maske

Suna Dumankaya dökülen saçlar için doğal maske

Suna Dumankaya dökülen saçlar için doğal maske

Suna Dumankaya doktorum programında dökülen saçlar için pratik doğal maske tarifi verdi.

dökülen saçlar için pratik doğal maske


Malzemeler :

* 1 tutam ısırgan otu

* 1 yemek kaşığı çörek otu

* 300 gram Zeytinyağı

Uygulama: Malzemeleri cam kavanozda kısık ateşte benmari usulü ile 40 dakika kaynattıktan sonra bir gece bekletin.

Elde ettiğiniz karışımı her hafta bir gün saç diplerinize masaj yaparak sürün.

Suna Dumankaya
suna dumankaya sivilceler için çilek maskesi

suna dumankaya sivilceler için çilek maskesi

Sivilceler için çilek maskesi

Çilek sivilce tedavisinde kullanılan salisilik asit içermektedir. Sivilcelere karşı satılan pek çok ürünün içeriğinde aynı karışım bulunur.

Sivilceler için çilek maskesi, cildinizin, stres nedeniyle oluşan leke, akne ve sivilcelerden arınmasına yardımcı olacaktır.


Sivilceler için çilek maskesi

Malzemeler:

* Yarım çay fincanı taze çilek

* 1 çorba kaşığı ekşi krema

* 2 çay kaşığı bal

(Ekşi krema yapmak için, marketten alacağınız 200 gr.lık paketlerde satılan krema alın. Kremayı bir kaseye koyup, içine 1/8 dilim limonun suyunu ilave edin, çırpma teli ile karıştırın. Orijinali ise, çiftliklerden taze krema alıp, 1 hafta ekşimeye bırakılır. Paketteki krema pastörize olduğu için ekşitilemez.)

Hazırlama: Malzemelerin tamamını blenderdan geçirdikten sonra elde ettiğiniz karışımı yüzünüze ve alnınıza sürün. Etki etmesi için 20 dakika bekleyin. Ardından yüzünüzü soğuk su ile durulayın.

suna dumankaya

Suna Dumankaya mucize formülleri'ni okumak için tıklayın
Suna Dumankaya Hassas ciltler için temizleme sütü

Suna Dumankaya Hassas ciltler için temizleme sütü

Hassas ciltler için temizleme sütü

Suna Dumankaya Hassas ciltler için temizleme sütü tarifi açıkladı:

Hassas ciltler için temizleme sütü

Malzemeler:

* 1 yemek kaşığı yulaf unu
* 2 su bardağı su


Uygulama: 1 yemek kaşığı yulaf ununu 2 su bardağı su ile bir tencerede 5 dakika kaynatın. 10 dakika beklettikten sonra süzün. Süzdüğünüz suyu soğuduktan sonra cam şişeye koyun. Artık losyonunuz hazır.

Cildinizi her gün bu losyon ile silebilirsiniz. Makyaj temizliğinde de kullanabilirsiniz. Bu losyonu soğuk bir yerde 5 gün boyunca saklayabilirsiniz. 5 günden sonra yenisini hazırlamalısınız.

Suna Dumankaya
Nemlendirici el kremi - Suna Dumankaya

Nemlendirici el kremi - Suna Dumankaya

Nemlendirici el kremi

Suna Dumankaya evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz Nemlendirici el kremi tarifi verdi
Nemlendirici el kremi tarifi:

Malzemeler:
  • 1 Adet salatalık
  • 1 yemek kaşığı acıbadem yağı
  • 2 yemek kaşığı süt
Hazırlanışı: Salatalığın suyunu sıktıktan sonra acıbadem yağı ve süt ile iyice karıştırın. Elde etiğiniz bu karışımı ellerinize uygulayın.
Suna Dumankaya
Suna Dumankaya Eller için peeling

Suna Dumankaya Eller için peeling

Eller için peeling

Suna Dumankaya evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz Eller için peeling tarifi verdi.


Eller için doğal peeling

malzemeler:
  • 1 Kase susam yağı
  • 1 Kase deniz tuzu
  • 1 Tatlı kaşığı portakal yağı
  • 1 Tatlı kaşığı okaliptus
Hazırlanışı: Malzemeleri karıştırarak elde edeceğiniz karışımla ellerinizi ovun ardından ılık su ile yıkayıp kurulayın.
Suna Dumankaya
Suna Dumankaya ayak için masaj yağı

Suna Dumankaya ayak için masaj yağı

Suna Dumankaya ayaklar için masaj yağı


Suna Dumankaya evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz Ayaklar için masaj yağı tarifi verdi.
Ayak için masaj yağı


malzemeler:
  • 4 yemek kaşığı susam yağı
  • 1 Kova sıcak su
  • 1 yemek kaşığı okaliptus yağı
  • 1 Kahve fincanı deniz tuzu
  • 1 / 2 Limon suyu
Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını 1 kova sıcak suyun içine koyup karıştırın. Ayaklarınızı bu suda 20 dakika beklettikten sonra kurulayın ve limon suyu ile ovun.
Suna Dumankaya
Kaydol: Kayıtlar (Atom)