Kadınlar Kulübü: Cinsel sağlık

Adet söktürücü bitkisel çaylar

Ahmet Maranki adet söktürücü bitkisel çaylar olarak civanperçemi, papatya, safran, nane, nergis, kimyon, karabaş otu, rezene, anason, havuç tohumu, misk, maydanoz, ve adaçayını önerdi.

Bu saydığımız bitkilerden hangisini isterseniz o bitkiyi çay gibi demleyerek için.

Bu şifalı bitkiler ile yaptığınız adet söktürücü çaylardan her gün 3 veya 4 su bardağı içmelisiniz.

Buna ilave olarak taze üvez meyvelerinden tüketmeniz de adet söktürmeye faydalı olur.

Adet sökücü şifalı bitkiler

Adet söktürücü bitkisel ilaç kullanmak isteyenler için dereotu tohumu da önerilebilir. Adet kanamasını söktürmek için 2 çay kaşığı dövülmüş dereotu tohumu ile adet söktürücü bitki çayı hazırlanmasının ve içilmesinin de adet sökmeye yardımcı olacaktır.

Prof. Dr. Ahmet Maranki adet düzensizliği için zerdaçalın çay biçiminde demlenerek içilmesinin ya da zerdaçalın toz haline getirilerek kullanılmasının etkili olacağını söylüyor.

Adet sökücü olarak kereviz tüketmenizde yarar var. Civan perçemi ile hatmi çiçeğinin karışımı ile adet söktürücü bitki çayı yaparak içmeyi deneyebilirsiniz.

Sertleşme sorunu için en etkili çözüm nedir?

Cinsel sağlık Sağlık

Sertleşme sorunu için en etkili çözüm nedir?

Sertleşme sorunu yaşayanlar için iki çözüm var. Birincisi kestirme ve kolay yol olan viagra, levitra veya cialis gibi bir ilaç alarak günü kurtarmaktır. Kolay olduğundan maalesef herkes bu yolu tercih etmekte.

Aynı şeker ve kolesterol ilaçlarında olduğu gibi ilaç kullananların sayısı her geçen sene büyük bir hızla artmakta.

Sertleşme sorununun kaynağına inilmeli

Kırk ve üzeri yaşlarda ilaç kullanan bir çok erkek var. Bu hastalarda yıllar içinde sorunun daha büyümesi kaçınılmaz. Ağızdan alınan ilaçlar işe yaramadığı zaman penise iğne yapmak gibi yan etkileri oldukça ağır diğer yollara yöneliyorlar.

İkinci çözüm yolu sorunun kaynağına inmektir. Hem kalp hem penis damarlarını tıkayan atheroskleroz dediğimiz damar yağlanması sigara, yüksek tansiyon, şeker, yüksek kolesterol, hareketsiz yaşam gibi etkenlerle meydana gelir.

Archives of Internal Medicine dergisinde yayınlanan bir makale sigarayı ve alkolü bırakan, diyetine dikkat eden, kilo veren ve spor yapan erkeklerde sertleşme sorununun düzelebildiğini gösterdi. Zor geldiği için bu yolu tercih edenlerin sayısı maalesef az.

Buna karşılık önlem alanlar uzun dönemde viagra benzeri ilaç kullananlardan daha iyi sonuç alıyorlar. İyileşme kalıcı oluyor ve uzun sürüyor.

Sertleşme sorunu için erken tedbir önemli

Amerika, İtalya, Nijerya ve İran’da toplam 740 erkek üzerinde yapılan altı ayrı çalışmada sağlıklı yaşam değişikliği yapanların sertleşme sorunlarında belirgin düzelme saptanmıştır.

Tabii ki hiç sertleşme olmayan bir erkekte fonksiyonlarının tamamen düzelmesi beklenemez ancak performans düşüklüğü hissedenler erkenden tedbir alarak gidişatı olumlu yöne çevirebilir, uzun yıllar sağlıklı bir seks hayatı sürdürebilirler.

Sertleşme sorunu kalp ile ilişkili mi?

Cinsel sağlık Sağlık

Sertleşme sorunu kalp ile ilişkili mi?

Sertleşme sorunu kalp ile ilişkili mi? sorusunun cevabı: KESİNLİKLE EVET. Erkeklerde sertleşme penis damarlarının kanla dolması sonucunda olmaktadır.

Bir erkeğin damarlarında plaklar varsa yeterince kan gelemeyeceği için sertleşme tam olmamaktadır. Atheroskleroz denilen damar yağlanması sadece bir organın damarlarını tutmaz, az ya da çok tüm organların damarlarını etkiler.

Bu bakımdan kalp damarlarında darlık bulunan bir erkeğin penis damarlarında da az çok daralma vardır. Bir çok hastada sertleşme sorunu kalp damar hastalığının erken belirtisi olarak ortaya çıkmaktadır.

Genel olarak 3-5 sene sonra da kalp damar sorunu ortaya çıkar. 45 yaşında sertleşme sorunu olan bir erkeğin kalp krizi geçirme riski, sertleşme sorunu olmayan bir erkeğe göre 50 kat daha fazladır.