Kan şekerini düşüren çay tarifi
Kan şekerini düşüren çay tarifi
Malzemeler:
- 1 tutam kekik
- 5 tane parmak ucu kadar parçalanmış kabuk tarçın
- 1 tatlı kaşığı kuşburnu
- 1 büyük bardak su
Hazırlanışı:
Kekik dışında tüm malzemeyi 3 dakika kaynatın, Kaynattıktan sonra ocaktan alın ve kekiği çaya ilave edin. 4-5 dakika demlendikten sonra süzün. Bu çayı şeker ilave etmeden günde 4-5 bardak tüketin.
Dr. Ender Saraç