7 günde 7 kilo verdiren diyet

7 günde 7 kilo verdiren diyet

 7 günde 7 kilo verdiren diyet
18 Ocak 2013 Cuma
1. gün 10 taneye kadar yumurta yenecek.
2. gün yarım kilo domates yarım kilo salatalık
3. gün 1 kg tavuk göğsü
4. gün 1 kg haşlanmış patates
5. gün 1 kg meyva. ancak karpuz kavun gibi şekerli meyvalar değil. erik kiraz vs yenecek
6. gün 1 kg haşlanmış kabak
7. ve son gün 1 kg elmadan şekersiz komposto yapılacak.

içiniz dışınız yumurta olacak
7 günde 7 kilo verdiren diyet
4/ 5
Oleh