Cilt Bakım etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Cilt Bakım etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Göz Altı Halkaları Nasıl Geçer ?

Göz Altı Halkaları Nasıl Geçer ?

Göz Altı Halkaları Neden Olur,Göz Altı Morluklarına Doğal Çözüm
Göz altı Halkaları Nasıl Geçer
Göz Altı Halkaları Nasıl Geçer ?
Göz Altı Morlukları,Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer,Göz Altı Halkalarına Çözüm,Göz Altı Halkaları Neden Olur,Göz Altı Morluklarına Doğal Çözüm
Bazı zamanlarda siz de göz altı halkaları ile sorun yaşıyor olabilirsiniz. Göz altı morluklarının sebepleri farklı nedenlerden olabilir. Yorgunluk, yaşlanma, sigara ve alkol kullanımı gibi dış etkenler, koyu renkli göz altı halkalarına ve göz altı torbalarının oluşmasına neden olur.
Bunlar gibi dış etkenler yanında, böbrek rahatsızlıkları gibi sağlık problemlerine bağlı olarak da göz altı morlukları meydana gelebilir. Göz çevresindeki derinin ince oluşu, deride pigmentasyon artışı veya damar artışı gibi nedenler de göz altı morluklarına ve göz altı torbalarına sebep olabilir. Tüm bunların neen oluğunu anlamak için öncelikle bir dermatolog tarafından muayene edilmenizde fayda vardır.
Göz Altı Morlukları,Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer,Göz Altı Halkalarına Çözüm,Göz Altı Halkaları Neden Olur,Göz Altı Morluklarına Doğal Çözüm
Göz çevresindeki deri oldukça hassas ve diğer cilt derisine göre incedir. Sigara ve alkol kullanımı, kafein tüketimi, bazı ilaçlar, uykusuzluk gibi çevresel faktörler, göz çevresindeki siyah halkalarda artış meydana getirir. Yaş ilerledikçe göz altı derisinin yıpranması, sarkması ve gözaltı torbaları gözaltı morluk şikayetini de artırır. Göz altı morlukları için doğal çözümler vardır. Bu doğal öneriler sayesinde göz altı haklarından kurtulmak mümkündür. Sizlere göz altı halkaları için bitkisel çözüm önerilerinde bulunmak istiyoruz. 
Öncelikli yapmanız gereken, iyi bir uyku düzeninin sağlanmasıdır. Uygun yastık kullanımı da önemlidir. Güneşten korunmak ve sağlıklı beslenmek de alabileceğiniz diğer tedbirlerdir.
* Bitkisel destek almak isterseniz, lavanta, zambak, papatya, ıhlamur çiçeklerinden yapılan çayların, kompres yapılarak 10 dakika bekletilmesi göz altındaki yorgunluk ve damar genişlemelerine bağlı durumlarda iyileştirici etki gösterir.
* Lavanta, kekik, biberiye, melisa yağlarının göz altı halkalanmalarında azaltıcı ve yatıştırıcı etkileri mevcuttur.
*Göz altı halkaları için cildiye uzmanının önerdiği kozmetk kremleren de faydalanmanız mümkündür.
* Eğer göz altı halkaları pigmentasyona yani renk hücrelerindeki artışa bağlı ise, bunun için en uygun yöntem lazer tedavisidir.
Göz Altı Morlukları,Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer,Göz Altı Halkalarına Çözüm,Göz Altı Halkaları Neden Olur,Göz Altı Morluklarına Doğal Çözüm
Limon Suyunun Faydaları ve Zararları

Limon Suyunun Faydaları ve Zararları


Limon suyu Zayıflatır mı,Limon Suyu İle Zayıflama
Limon suyunun Faydaları ve Zararları
Limon Suyunun Faydaları ve Zararları
Limon suyunun Faydaları,Limon Suyunun Yararları,Limon suyunun Zararları,Limon suyu Zayıflatır mı,Limon Suyu İle Zayıflama
Mutfaklarımızın baş tacı limon ,yiyecekleri lezzetlendirdiği gibi, sağlığımızı da korumaya birebir. Limon, içerdiği B grubu vitamin kompleksleri ve bol C vitamini sayesinde sağlığımız için sayısız faydası bulumakta. Tüm bu faydalarının yanı sıra, limon suyu zayıflatıcı özelliği ile de özellikle diyet yapan ve kilo vermek isteyenler için de son derece fayda sağlıyor. Size limon suyunun faydaları hakkında bir kaç blgi vermek istiyoruz. Bir de limon suyu ile zayıflama formülü..

Limon suyunun Faydaları,Limon Suyunun Yararları,Limon suyunun Zararları,Limon suyu Zayıflatır mı,Limon Suyu İle Zayıflama
* Sindirim sistemini olumlu etkiler.Mide yanması, şişkinlik,geğirme gibi hazımsızlık problemlerini hafifletir.
* Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici özelliği vardır.
* Viral enfeksiyonları ve iltihapları azaltır.
* C vitamini, B kompleks vitaminleri, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum ve lif açısından oldukça zengindir.
*Mükemmel bir potasyum kaynağıdır: Bilindiği gibi, potasyum açısından zengin olan limon kalp, beyin ve sinir fonksiyonlarının sağlığı için faydalıdır. 
* Nefesi tazeler ve ağızın asit dengesini sağladığından kötü ağız kokularının giderilmesini sağlar.
* Vücudu toksinlerden arındırır.
* Limon suyu, dıştan cilde uygulandığında cilt lekelerini ve kırışıklıkları azaltır. ayrıca yara izleri va yaşlılık lekeleri için de oldukça etkilidir.
* Enerji verir, endişe ve depresyonu azaltır. Limon kokusunun sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi vardır.
* Sabahları aç karnına içeceğiniz 1 bardak ılık limonlu su, kafein bağımlılığından kurtulmanıza yardımcı olur.
* Eklemlerde iltihaplanmaya sebep olan ürik asiti yok eder ve hastalıklara yol açan asitlilik derecesini azaltır.
* Boğaz ağrısın hafifletir.
Limon suyu Zayıflatır mı,Limon suyu İle Zayıflama
*Limon suyu kilo vermenize yardım eder. Limonun içerisinde bulunan pektin maddesi, açlıkla savaşmanıza fayda sağlar. Limon ayrıca, elma ve üzümden daha fazla potasyum içeriyor.  Sabah bir bardak ılık suyun içerisine yarım limon limon suyu sıkarak içtikten 15 ya da 30 dakika sonra kahvaltıya başlayın. Sabah aç karnına içtiğiniz limonlu ılık su, hem vücudunuzu ve iç organlarınız temizleyecek, hem de vücuttaki yağların yakılmasını sağlayacaktır.
Limon suyunun Zararları
Fazla İçilen limon suyu kanı inceltebilir. Çok fazla tüketilmesi diş etinde kanamalar ve ülser problemine sebep olabilir.Limon, doğrudan dişlerinizin mine tabakasına zarar verebileceği için bunu bir miktar sıcak, ılık ya da soğuk suyla seyreltmeniz gerekiyor.
Limon suyunun Faydaları,Limon Suyunun Yararları,Limon suyunun Zararları,Limon suyu Zayıflatır mı,Limon Suyu İle Zayıflama
 
Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır ?

Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır ?


Zerdeçal Maskesi Faydaları,Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır,Zerdeçal Maskesi Zararları
Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır
Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır ?

Zerdeçal Maskesi,Zerdeçal Maskesi Ne İşe Yarar,Zerdeçal Maskesi Faydaları,Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır,Zerdeçal Maskesi Zararları
Zerdeçal sağlık için olduğu kadar, cilt güzelliği için de çok faydalıdır. Zerdeçal maskesinin Faydaları ; parlak ve aydınlık bir cilt,kırışıklıkları önlemesi,sivilce oluşumunu önlemesi, pigmentasyon sorununu azaltarak cilt tonunu eşitlemesi,iltihaplı cilt problemlerini gidermesi gibi faydaları mevcuttur. Üstelik yüksek antioksidan içeriği ile cildinizdeki zararlı toksinleri uzaklaştırmaktadır. Sizlerde cilt güzelliğiniz için zerdeçal maskesi kullanabilirsiniz. Bakalım zerdeçal maskesi nasıl yapılır ?
Zerdeçal Maskesi İçin Gerekli Malzemeler:
*2 yemek kaşığı un,
*1/4 çay kaşığı toz zerdeçal,
*Yağlı ciltler için: 1/4 bardak sade yoğurt ve birkaç damla limon suyu,
*Kuru ciltler için: 2 yemek kaşığı zeytinyağı,kayısı yağı veya hindistancevizi yağı,
*1 çay kaşığı bal
*1 çay kaşığı yumurta akı,
Zerdeçal Maskesi,Zerdeçal Maskesi Ne İşe Yarar,Zerdeçal Maskesi Faydaları,Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır,Zerdeçal Maskesi Zararları
Un ve zerdeçalı karıştırın.Cildiniz yağlı ise, limon suyu -cildiniz kuru ise, zeytinyağı ve hindistan cevizi yağını yavaş yavaş ekleyip karıştırın. Ardından yine yavaşça yoğurdu ekleyip karıştırın. Ve son olarak da yumurta akını ekleyip, krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Hazırladığınız maskeyi yüzünüze ve boynunuza uygulayıp 15-20 dakika bekletin. Cildinizdeki maskeyi, sıcak ıslak bir bez yardımı ile silin. Zerdeçal maskesi bezde leke yapacağı için dilerseniz ılık su ile de yıkayabilirsiniz.
Zerdeçal Maskesinin Zararları ;
Zerdeçal maskesi, açık renk tenlilerde leke yapabilir. Sarı ve koyu ciltlerde parlak bir görüntü sağlarken, pembe tenli kadınların solgun görünmesine neden olabilir. Fakat,  leke bir kaç saat sonra kaybolup gider.
Zerdeçal Maskesi,Zerdeçal Maskesi Ne İşe Yarar,Zerdeçal Maskesi Faydaları,Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır,Zerdeçal Maskesi Zararları
Cilt çatlakları nedenleri ve bitkisel öneriler

Cilt çatlakları nedenleri ve bitkisel öneriler



Cilt çatlakları

İnsanlar çok kilo aldıkları zaman (örneğin hamilelik sırasında) cilt gerilir ve bu nedenle dokularda yırtılma oluşabilir. Bu yırtılma izleri çoğu zaman meme derisinde, karında, kalçalarda 20 santime varabilen çeşitli boylarda çizgiler halinde görülür.

Önceleri pembe veya morumsu renkte kabarık çizgiler halinde olan çatlaklar bir kaç ay sonra genellikle yassılaşır ve cilde oranla soluk bir renk alır.

Bu konuda hemen tıbbi gözetim gerekir, bitkisel tedaviler yalnızca tamamlayıcı bir rol oynar. (Özellikle vücut ağırlığının aşırı değiştiği durumlarda.)

 Cilt çatlaklarının nedenleri

Çatlaklar kilo alınması esnasında derinin incelmesi ve esnekliğinin kaybolması sonucunda meydana gelir. Sorun bazen hipertiriodi gibi endekrinolojik bir hastalık veya prednizon gibi steroit ilaçlarının kullanımı ile de bağlantılı olabilir.

Vücut geliştirme sporu yapan kişilerde çatlaklar kas kitlesinin artmasına, egzersiz esnasında cildin gerilmesine ve hatta böbreküstü veya testis hormonlarındaki değişikliklere  de bağlı olabilir.

Cilt çatlakları için bitkisel öneriler

Gotu Kola : Gotu Kola bazlı krem, merhem veya losyon ile günde bir veya iki kere masaj yapılır.

Aslanpençesi : 40 gram kurutulmuş Aslanpençesi yaprağı 1 litre su ile kaynatılır ve 10 dakika demlendirilir. Elde edilen sıvı bir tülbent veya gazlı bez ile günde üç kere cildin sorunlu bölgelerine uygulanır.

Cilt çatlakları için diğer önlemler:

* Diğer belirtilerle birlikte çatlakların görülmesi çinko eksikliğine işaret  edebilir. Doktorunuzla bir çinko takviyesi alma konusunu görüşün. A, C, E vitaminlei ile demir ve silis gibi mineraller de gerekli olabilir.

* Vücudunuzun alt kısımlarını önce soğuk sonra sıcak suya batırın.

* Masaj yaptırın.

* Mantıklı bir kilo veme programı uygulayın; aşırı diyet uygulamaları ve vücut ağırlığındaki ani değişiklikler sorunu kötüleştirebilir.

Cilt bakımı için faydalı besinler ve bitkiler

Cilt bakımı için faydalı besinler ve bitkiler



Cilt bakımı için faydalı besinler ve bitkiler

Cilt bakımı için çoğu zaman kozmetik ürünler tercih ediliyor. Cilt bakımı için esas olan cildi hem dışardan hem de içeriden beslemektir. Cildinizin daha güzel, daha sağlıklı olması için cilde faydalı besinleri tüketmeye özen gösterebilirsiniz.

Cildiniz için doğal bakım sağlayan besinler ve sağladığıfaydalar ve bunları kullanarak hazırlayabileceğinizdoğal cilt bakım formülleri aşığıdaki konu başlıklarına tıklayarak okuyabilirsiniz.



Cilt için buğdayın faydaları

Cilt için yulafın faydaları

Cilt bakımı için suyun faydaları

cilt bakımı için çikolatanın faydaları

Cilt bakımı için kahvenin faydaları

Cilt bakımı için portakal suyunun faydaları

Cilt bakımı için elmanın faydaları

Cilt bakımı için havucun faydaları

Cilt bakımı için ananasın faydaları

Cilt bakımı için greyfurtun faydaları

Cilt bakımı için kahve

Cilt bakımı için bademyağı

Cilt bakımı için salatalık

Cilt bakımı için bal

Cilt bakımı için havuç

Cilt bakımı için greyfurt

Cilt bakımı için elma sirkesi

Cilt bakımı için böğürtlen

Cilt bakımı için çay

Cilt için sütün faydaları

Canlı bir cilt için kabak

Işıl ışıl bir cilt için sarımsak

Esnek ve genç cilt için Brokoli

Cilt sıkılaştırmak için patates

Cilt için avokadonun faydaları

Pürüzsüz yumuşak bir cilt için Somon balığı

Cilt için atkestanesinin faydaları

Cilt için adaçayının faydaları

Cilt bakımı için papatya

Cilt bakımı için gül

Bu yazıyı beğendiniz mi? Paylaştıkça çoğalan tek şey bilgidir. Lütfen bu yazıyı sevdiklerinizle, arkadaşlarınızla paylaşın
Dudak pürüzleri ve dudak çatlamaları

Dudak pürüzleri ve dudak çatlamaları

Dudak pürüzlerine karşı
Dudaklarınız pürüzlü ise ve pul pul kalkıyorsa üzerlerine ince bir tabaka halis süzme bal sürünüz ve 15 dakika kadar yalamadan durunuz.
Dudakların çatlamaması için
Dudaklarınızın çatlamaması için, özellikle soğuk havalarda onları ıslatmayın; dudak yalama alışkanlığından vazgeçin. Dudaklara kakao yağı sürmek iyidir. Hanımlar rujlarının üzerine biraz hint yağı sürerse dudaklarının çatlamasını önlerler.
Dudaklarınız rahatsız edici biçimde çatlamışsa, bir ayvanın çekirdeklerini suda eriyinceye kadar kaynatınız ve elde edeceğiniz yapışkan sıvıyı çatlak kısımların üzerine sürünüz.
Bacaklardaki sivilcelere karşı

Bacaklardaki sivilcelere karşı

 Bacaklardaki sivilcelere karşı 

Bacaklardaki sivilcelerden kurtulmak için, her akşam ayaklarınızı yıkadıktan ya da banyo yaptıktan sonra bacaklarınızı alkolle iyice ovunuz. Sonra talk pudrasıyla masaj yapınız. Haftada bir kez de, yine banyodan sonra bir fırçayla ya da kuru keseyle ayaklarınızı pembeleşinceye kadar fırçalayınız ya da ovunuz.
GEBELİKTE CİLT BAKIMI

GEBELİKTE CİLT BAKIMI

Hamilelikte, uygulanan cilt bakımı önemli bir konudur. Çünkü doğru bakım uygularsanız, cildinizde, deformasyon velekelenmeler meydana gelebilir. İşte sizlere son derec doğal bir kaç bakım önerisi;

* 1 fincan suyun içine, 1 tutam hatmi çiçeğini atıp demlendirin. Sabah akşam, Bu çay ile yüzünüzü yıkayın.
* Akhuş ağacı özsuyuyla, emdirilecek pamuk ve benzeri şeylerle, cildinize kompres yapın.
* Geceleri ezilmiş çilekle yerel kompresler de faydalıdır.
AVAKADO YAĞININ FAYDALARI

AVAKADO YAĞININ FAYDALARI


Avakado, vücut sağlığı açısından yararlı olduğu kadar, cilt sağlığı için de çok faydalıdır. Avakadodan elde edilen avakado yağıda, tıpkı diğerleri gibi bizlere fayda sağlar.
AVAKADO YAĞININ FAYDALARI:

*Cilt bakımında çok iyi sonuç verir.
* selülitlerin giderilmesine yardımcı olur.
* Kas gevşetici olarak kullanılabilir.
* Böbrek taşı dökülmesinde faydalıdır.
KULLANIM ŞEKLİ:Dahili ve harici olarak 2 şekilde kullanılır.
Dahilen ;Günde 2 defa tok karnına, yarım çay bardağı suyla 2 damla içilir.
Haricen ise ; cilde sürülerek kullanılır.
KAYISI YAĞININ FAYDALARI VE CİLT BAKIM KREMİ YAPIMI

KAYISI YAĞININ FAYDALARI VE CİLT BAKIM KREMİ YAPIMI

Kayısı, cilt ve beden için oldukça faydalı bir meyve. Tabi, kayısı yağı da aynı işlevi görüyor. Daha çok yüz temizliğinde kullanılması tavsiye edilen kayısı yağının kısaca faydalarından bahsersek ;
* Akneleri temizler.

* Cilde canlılık veriri.
* Yaşlanma ile ortaya çıkan kırışıklıkları gidermek için kullanılabilir.
* Nemlendirici özeliğe sahiptir.
* Bağırsak parazitlerinin düşürülmesinde kullanılabilir.
* Tüm cilt tipleri için uygundur.
KULLANIM ŞEKLİ : Harici olarak ;Cilde pamukla sürüldükten sonra masaj yapılarak kullanılır. Dahlili olarak ; Bir çay bardağı suya 2-3 damla damlatılarak alınır.
EVDE KAYISI YAĞI CİLT BAKIM KREMİ YAPIMI : Sizlere, evde rahatlıkla yapabileceğiniz, harika bir cilt bakım kremi tarifi de vermek istiyorum. Tabiki baş rollerde kayısı yağı var. Kremi kullandığınız zaman ellerinizde yumuşaklığa inanamayacaksınız.
* 4 çorba kaşığı kayısı yağı
* 2 çorba kaşığı susam yağı
* 2 çorba kaşığı tereyağı
* 1 çorba kaşığı damıtılmış su
HAZIRLANIŞI : Bütün malzemeleri birbirine karıştırın. Karışım düzgün bir krem halini alınca cam bir kavanoza koyarak buzdolabının kapak kısmında saklayın. Elinize aldığınız bir miktar kremi cildinize masaj yaparak yedirin. 5 dak. beklettikten sonra ılık su ile temizleyerek çıkarın. Nemlendirici krem sürün.
ÇİN YAĞININ FAYDALARI

ÇİN YAĞININ FAYDALARI


Son dönemlerin, en doğal ve en faydalı madde olarak gösterilen çin yağı, nanenin farklı bir çeşitinden elde edilen bir yağ. Üretimi almanyada yapılmakta. Tamamen doğal ve katkısız olduğundan, yaşlılarda,bebeklerde, hamile ve emziklilerde, yani kısaca herkeste ve her cilt tipinde rahatlıkla kullanılabilen bir yağ. Pek çok rahatsızlığa da fayda sağlayan çin yağının faydalarına gelince ;

* Migren ve baş ağrısılarına iyi gelir.
* Diş eti hastalıkları ve diş ağrıları için faydalıdır.
* Grip, soğuk algınlığı, burun tıkanıklığı, ses bozuklukları,öksürük, nezle gibi kış hastalıklarında oldukça faydalıdır. 2 damla dışarıdan masaj yaparak uygulanabilir.
* Dışarıdan masaj yaparak uygulanması halinde, iyi bir kas gevşeticidir.
* Saunalarda ve buhar banyolarında kullanılabilri.
* Mide bulantılarına faydalıdır.
* Hiç bir yan etkisi yoktur.
* Safra salgılarını uyarır ve gaz oluşumunu engeller.
* Antibakteriyel ve antiseptik özelliği vardır.
* Kış mevsiminde su içinde, bir kaba konulursa havayı yumuşatır.
* Ağız kokuları için suya 1 damla damlatılarak, gargara yapılır.
* Nefes açıcı özellği vardır.
* Lokal anestezik özelliği olduğundan dolayı, iyi bir ağrı kesicidir.
ÇİN YAĞININ KULLANIMI: Yukarıda da belirttiğimiz gibi, dışarıdan masaj yoluyla ağrıyan bölgeye sürülebilrir. Dahili olarak ise, Küp şekere damlatılıp ağızda eritilerek, veya suya damlatılıp içilerek kullanılır. Bir kaçşka kullanım şekli ise, inhalatör (koklama aparatı) yardımıyla da buruna ve ağıza çekmek suretiyle kullanmaktır.
BİTKİSEL YAĞLARDAN GELEN GÜZELLİK

BİTKİSEL YAĞLARDAN GELEN GÜZELLİK

Yapılan araştırmalar sonucunda, bitkiler, yardımcı tedavi anlamında, kendilerini kanıtlamış durumda. Bir de, bu bİtkilerden elde edilen bitkisel yağlar var. Bu bitkisel yağlar da en az elde edildikleri bitkiler kadar faydalı ve pek çok kullanım alanı var. Şifalı yağların en çok kullanılan alanları ise, cilt ve saç bakımı.

*GENEL CİLT BAKIMI : Papatya, havuç, ıtır, lavanta, limon ve kananga yağı, genel bakım için kullanılır.
* NORMAL CİLTLER : Miskadaçayı, lavanta ve kanaga en uygun yağlardır.
* KURU CİLTLER : İngiliz nanesi, miskadaçayı, biberiye, santal, gül ve palmarosa yağları oldukça faydalıdır.
* YAĞLI CİLTLER : Lavanta, limon, ıtır, fesleğen, sedir ve kananga yağları cildin yağ oranını dengeler..
* İLTHAPLI CİLTLER : Papatya, ıtır, lavanta, limon ve havuç yağları ciltte ki iltahapı kurutmak için kullanılır.
* HASSAS CİLTLER : En uygun yağlar papatya ve lavantadır.
* AKNELİ CİLTLER : Bergamot, ökaliptus ve palmarosa yağları en iyisidir.
* CİLDİ CANLANDIRMAK İÇİN : Papatya, günlük hindistan cevizi ve biberiye yağları kullanılır.
* KIRIŞIKLIKLAR İÇİN : Rezene, limon ve palmarosa yağı ile tedavi uygulandığı zaman, oluşacak olan kırışıklıklar büyük ölçüde önlenebiliyor.
Saç bakımı
* KURU SAÇ DERİSİ : Sedir ve biberiye yağı ile bakım yapılmalı.
* SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI : Sedir, lavanta ve biberiye yağı en etkili çözüm.
* KEPEKLİ SAÇLAR İÇİN : Biberiye ve sedir yağı ile saça masaj yapılmalı.
AHMET MARANKİDEN BEBEK CİLDİ GİBİ PÜRÜZSÜZ BİR CİLT İÇİN ÖNERİLER

AHMET MARANKİDEN BEBEK CİLDİ GİBİ PÜRÜZSÜZ BİR CİLT İÇİN ÖNERİLER

"Cildinizin pürüzsüz ve porselen gibi olmasını istiyorsanız öncelikle kanınızı temizleyin" diyor Ahmet Maranki. Bu işi en güzel yapan doğal yöntem ise, enginar ve kereviz.
bunun dışında cilt güzelliği için bir kaç doğal öneride var tabiki Marnakinin.
* Patates, havuç ve salatalığın kabukları cilt için çok faydalıdır. Bu sebzelerin kabuklarını püre haline getirin. Bu pürenin içine çiğ süt ilave edin. (İnekten sağılmış haliyle)Cildinize sürün. 10+-15 dak. sonra cildinizi yıkayın.
* Hijyenik, yani içilebilir gülsuyu ciltte mucizeler yaratır. 7 gün boyunca makyaj yapmadan cildinizi gülsuyu ile temizleyin. Farkı sizde farkedeceksiniz. Bebek cildi gibi pürüzsüz bir cildiniz olacak.
AHMET MARANKİNİN 10 YAŞ GENÇLEŞME FORMÜLÜ

AHMET MARANKİNİN 10 YAŞ GENÇLEŞME FORMÜLÜ


Kozmik Bilim Uzmanı Ahmet Maranki, Esra Ceyhanın programında, 10 yaş gençleşmenin formülünü verdi. Ama, bu gençleşme, sadece cilt anlamında değil, tüm vücut ve organların geçleşmesi anlamında. Bu öneri, aynı zamanda, şeker,kolesterol,kabser, hepatit, kısırlık ve obezite problemleri için de son derece faydalı.
* Sebzelerle yapalacak detoks kürü için gereken malzemeler ;Lahana, maydonoz, havuç, kırmızı pancar ve ıspanak. Bu sebzelerin sularını sıkarak, her sabah aç karnına bir bardak içilir. 7 gün boyunca uygulanır.
NOT : Bu detoks kürü, Ekim-Kasım-Aralık aylarında 1'er hafta uygulanmalıdır. Diğer aylar uygun değildir.
ÖMER COŞKUN SİVİLCE TEDAVİSİ

ÖMER COŞKUN SİVİLCE TEDAVİSİ



Ömer coşkun sivilceler, sivilce izleri ve sivilce lekeleri olanlar için, doğal ve son derece etkili bir formül önerdi.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 adet kırmızı turp,
* Yeterli miktarda elma sirkesi
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kırmızı turpu, yıkadıktan sonra, kabuklarıyla birlikte, rendeleyin. Bir tülbent yardımı ile süzdükten sonra, turp suyunu,elma sirkesiyle karıştırın. Güneş görmeyen bir yerde, 3 gün bekletin. Bir pamuk yardımıyla, sivilce siyah noktaların üzerine sürün. 7-10 gün kullanılır. 3. Günden itibaren, sonuçlarını almaya başlayacaksınız.
Cilt kuruluğu hastalık mıdır?

Cilt kuruluğu hastalık mıdır?


Cilt kuruluğu hastalık mıdır?

Cildinizde gerilme hissi, pul pul soyulmalar, kepeklenme, çatlaklar ve kaşıntı varsa cildiniz kurumuş olabilir! Peki ama neden?

Her türlü nemlendiriciyi ve kozmetik ürünü denemenize rağmen cilt kuruluğundan kurtulamıyorsanız bir uzmana başvurmanızın zamanı gelmiş demektir.

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Eda Kumbasar, cilt kuruluğuyla ilgili bilgiler verdi:

Kimlerde cilt kuruluğu görülür? 
İnsanlar yaşlandıkça daha çok ortaya çıkan bir tablo olan kuru deri ‘Kserozis’ olarak bilinir. Yaşlanmayla beraber daha kuru ve daha az yağlı bir cilt oluşur. Derinin üst tabakasının yaklaşık yüzde 10 kadarlık bir kısmını su oluşturur. Bu tabakadaki suyun azalması deride çatlama, kaşıntı ve kuruluğa neden olur.

Cilt kuruluğu olan kişilerin çoğunda altta yatan bir hastalık yoktur. Kuru cilde sahip olan kişilerin büyük çoğunluğunu ise sık duş alan kişiler oluşturur. Son yıllarda insanlarda duş alma sıklığı arttıkça kserozis sıklığının da arttığı dikkati çekmektedir.

Cilt kuruluğunun sebepleri nelerdi?
Kuru cilde neden olan çevresel etkenler; sıcak su, deterjanlar, giysilerden dolayı oluşan sürtünme, sık hava yolculuğu, rüzgara maruz kalmak, çevre kirliliği, klima ve diğer kimyasal maddeler olarak sıralanabilir. Atopik egzama, kalıtsal bazı hastalıklar, ihtiyosis, sedef gibi cilt hastalıkları, metabolik faktörler, tiroit bezinin yeterince çalışamaması, aşırı kilo kaybı ve ilerleyen yaş kuru deriye neden olan diğer faktörlerdir.

Cilt kuruluğu nasıl anlaşılır, belirtileri nelerdir? 
Deri kuruluğunun ilk belirtisi, deride donuk gri beyaz bir renk oluşmasıdır. Kuruluk arttıkça renk değişikliğine ek olarak ciltte gerilme hissi, pul pul soyulmalar, kepeklenme, deri yüzeyinde pürüzlenme, çatlaklar, yarıklanmalar oluşur. Kaşıntı, kuru derinin neden olduğu diğer bir şikayettir. Kuruluk tedavi edilmezse sonunda egzamalar oluşabilir.

Cilt tipinin (kuru, yağlı, karma) nasıl olduğunu anlamak mümkün mü? 
Deride kepeklenme, gerilme hissi ve kaşıntı şikayetleri varsa kuru cilt tipi olarak değerlendirilir. Akneye meyilliyse, gün içerisinde ve sabah uyandığında ciltte parlama oluyorsa, gözenekler genişleme ve siyah noktalar varsa yağlı cilt olarak değerlendirilir. Bazı kişilerde ise yüz bölgesinde özellikle yer yer kuruma, kepeklenme fakat belli bölgelerde ise yağlanma, parlama şikayeti olur. Bu tip ciltler ise karma cilt olarak değerlendirilir.

Cilt kuruluğu özellikle hangi bölgelerde görülür? 
Su kaybı vücudun bölgelerine göre farklılıklar gösterir. Kuruluk kollarda, bacaklarda ve gövdede daha belirgin olur; çünkü bu bölgelerde daha az yağ bezleri vardır. Yüz diğer vücut bölgelerine göre daha su geçirmezdir. Deri geçirgenliğinde ise lipitlerin (yağların) kritik rolleri vardır. Sık duş alındığında doğal deri lipitlerinin yeniden oluşabilmesi için yeterli süre olmadığı için kuruluk özellikle yağ bezleri daha az olan kol ve bacaklarda daha belirgin olur.
Cilt kuruluğu hastalık mıdır?

Cilt kuruluğu hastalık mıdır?


Cilt kuruluğu hastalık mıdır? 

 

Cildinizde gerilme hissi, pul pul soyulmalar, kepeklenme, çatlaklar ve kaşıntı varsa cildiniz kurumuş olabilir! Peki ama neden?

Her türlü nemlendiriciyi ve kozmetik ürünü denemenize rağmen cilt kuruluğundan kurtulamıyorsanız bir uzmana başvurmanızın zamanı gelmiş demektir.

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Eda Kumbasar, cilt kuruluğuyla ilgili bilgiler verdi:

Kimlerde cilt kuruluğu görülür? 
İnsanlar yaşlandıkça daha çok ortaya çıkan bir tablo olan kuru deri ‘Kserozis’ olarak bilinir. Yaşlanmayla beraber daha kuru ve daha az yağlı bir cilt oluşur. Derinin üst tabakasının yaklaşık yüzde 10 kadarlık bir kısmını su oluşturur. Bu tabakadaki suyun azalması deride çatlama, kaşıntı ve kuruluğa neden olur.

Cilt kuruluğu olan kişilerin çoğunda altta yatan bir hastalık yoktur. Kuru cilde sahip olan kişilerin büyük çoğunluğunu ise sık duş alan kişiler oluşturur. Son yıllarda insanlarda duş alma sıklığı arttıkça kserozis sıklığının da arttığı dikkati çekmektedir.

Cilt kuruluğunun sebepleri nelerdi?
Kuru cilde neden olan çevresel etkenler; sıcak su, deterjanlar, giysilerden dolayı oluşan sürtünme, sık hava yolculuğu, rüzgara maruz kalmak, çevre kirliliği, klima ve diğer kimyasal maddeler olarak sıralanabilir. Atopik egzama, kalıtsal bazı hastalıklar, ihtiyosis, sedef gibi cilt hastalıkları, metabolik faktörler, tiroit bezinin yeterince çalışamaması, aşırı kilo kaybı ve ilerleyen yaş kuru deriye neden olan diğer faktörlerdir.

Cilt kuruluğu nasıl anlaşılır, belirtileri nelerdir? 
Deri kuruluğunun ilk belirtisi, deride donuk gri beyaz bir renk oluşmasıdır. Kuruluk arttıkça renk değişikliğine ek olarak ciltte gerilme hissi, pul pul soyulmalar, kepeklenme, deri yüzeyinde pürüzlenme, çatlaklar, yarıklanmalar oluşur. Kaşıntı, kuru derinin neden olduğu diğer bir şikayettir. Kuruluk tedavi edilmezse sonunda egzamalar oluşabilir.

Cilt tipinin (kuru, yağlı, karma) nasıl olduğunu anlamak mümkün mü? 
Deride kepeklenme, gerilme hissi ve kaşıntı şikayetleri varsa kuru cilt tipi olarak değerlendirilir. Akneye meyilliyse, gün içerisinde ve sabah uyandığında ciltte parlama oluyorsa, gözenekler genişleme ve siyah noktalar varsa yağlı cilt olarak değerlendirilir. Bazı kişilerde ise yüz bölgesinde özellikle yer yer kuruma, kepeklenme fakat belli bölgelerde ise yağlanma, parlama şikayeti olur. Bu tip ciltler ise karma cilt olarak değerlendirilir.

Cilt kuruluğu özellikle hangi bölgelerde görülür? 
Su kaybı vücudun bölgelerine göre farklılıklar gösterir. Kuruluk kollarda, bacaklarda ve gövdede daha belirgin olur; çünkü bu bölgelerde daha az yağ bezleri vardır. Yüz diğer vücut bölgelerine göre daha su geçirmezdir. Deri geçirgenliğinde ise lipitlerin (yağların) kritik rolleri vardır. Sık duş alındığında doğal deri lipitlerinin yeniden oluşabilmesi için yeterli süre olmadığı için kuruluk özellikle yağ bezleri daha az olan kol ve bacaklarda daha belirgin olur.
Kahverengi benlere bitkisel çözüm-yüzdeki kahverengi benler nasıl geçer

Kahverengi benlere bitkisel çözüm-yüzdeki kahverengi benler nasıl geçer


Benler nasıl geçer ve yok edilir – Yüzdeki benlere bitkisel çözüm, benler neden oluşur, benleri yok etme, benlerin alınması, benlerin anlamı, benlerin anlamları, benlerin çoğalması, benlerin tedavisi
Benler nasıl geçer ve yok edilir sorusunun cevabı yine bitkisel çözüm ve formüllerde…. Ahmet Maranki imzalı bitkisel tedavi formülleri ile yüzdeki yüzdeki, omuzdaki, ciltteki benlere kolay ve ektili bir biçimde kesin çözüm bulabileceksiniz.
Benler yüzdeki cilt lekelerinin bir türü olup koyu kahverengi ve siyah görünümleri ile dikkat çekmektedir. Ben lekeleri sadece yüzde ve yanakta çenede değil, omuzda göğüste el ve ayaklarda boyunda ensede karında kısacası vücudun herhangi bir yerinde oluşabilmektedir. Kişiden kişiye değişmekle birlikte bir insanda ortalama olarak 10 ile 40 arası ben olmaktadır. Tıbbi dilde ben, nevus veya nevi olarak tabir edilir. Benler aslında çoğu zaman zararsız cilt oluşumlarıdır. Çok nadiren cilt kanserine neden olabilen kötü huylu benler de oluşabilmektedir. Ciltteki benler oval ve yuvarlak biçimlere olup, doğumla çocuklukta veya ergenlikte gelişebilmektedir. Hamilelikte ben oluşumu da sık görülen bir durumdur.


Benler neden oluşur
Benlerin oluşumunun değişik nedenleri vardır:
Ciltteki pigment hücrelerinin çoğalması
Kalıtım ve genetik faktörler
Güneş ışığında aşırı durmak benlerin oluşumuna neden olur.
Benlere bitkisel çözüm – Benlere doğal çözümler ve ev yapımı tedavi yöntemleri
Cillte, sırtta ve özellikle yüzde ortaya çıkan benler nasıl geçer, bu sorunun cevapları arasında bitkisel ve ev yapımı doğal yöntemler de bulunmaktadır.
Vücuttaki benlere bitkisel çözüm
Bir tutam kişniş’i iyice öğüterek benlerin üzerine uygulayın. Aniden çıkan benlere bitkisel çözüm olan kişniş masajı ile birkaç günde benlerden kurtulmak mümkün.
Bir avuç keten tohumunu keten tohumu yağı ile birlikte ezilmiş vaziyette karıştırın. İçerisine de bir tatlı kaşığı bal ekleyin. Benler üzerine bu karışımı sürün ve her gün tekrarlayın. Benlere doğal çözüm olan bu metod, daha çok inatçı kahverengi benleri yok etmek için kullanılmaktadır.
Bir baş sarımsağı ezerek ben olan bölgeye sürün ve üzerini bir bandaj ile kapatın. Bu yöntem ben lekesi tedavisi olarak en basit bitkisel tedavi yöntemlerinden birisidir. NOT: uygulayan bazı arkadaşlar cildi kabarttığını tahriş ettiğini söylüyorlar. o nedenle hassas ciltlere sahip olan kişiler doktora danışmadan sarımsak kürünü uygulamasınlar.
Yüzdeki lekeler nasıl yok edilir
Karahindiba kökü, yüzdeki lekeler ve ben lerden kurtulma için uygulanan en eski ve en iyi doğal bitkisel çözümlerden birisidir. Evde yapılan bu bitkisel benlerden kurtulmanın doğal yolları ile benlerden kurtulmanın yolu pekala mümkün olacaktır. Şimdi yapacağınız leke merhemi için Karahindiba kökü’ne ihtiyaç duyacaksınız. bu kökü iyice ezerek yoğurda karıştırın ve ben şikayeti olan cilt bölgesine uygulayın. Günde 3 kez uygulanacak karahindiba kökü kürü ile zamanla ben izlerinin aldırılması gibi bir etki oluşturduğunu göreceksiniz.

Cilt rahatsızlıklarının çözümü bitkilerde
Ben izleri yok etmede diğer bir bitkisel doğal tedavi çözümü, Ananas kürüdür. Taze kesilmiş bir dilim ananası ince kağıt gibi iyice dilimleyerek ben olan bölgeye koyacaksınız. 2-3 gün içerisinde ben izlerinin hafiflediği ve ben lekesi renginin açıldığına şahit olacaksınız.
C vitamini tabletini ezip ben lekesi olan bölgeye koyun. Dökülmemesi için ban ile sabitleyin.

Yüzdeki benlere bitkisel çözüm
Çay ağacı yağı da ben lekeleri tedavisinde etkili bir cilt lekesi bitkisel çözümüdür. Bir hafta 10 gün uygulanacak Çay ağacı yağı kürü ile benler açılmakta ve dikkat çekmez bir hal almaktadır.
Bitkisel yollarla Ben tedavisi için Elma sirkesi kürü de tavsiye edilebilinecek bitkisel yöntemler arasındadır. Bir parça pamuğa emdirilmiş elma sirkesini ben olan bölgeye uygulayın ve yüzünüzü kurumaya bırakın. 20 – 30 dakika sonra yüzünüzü sabunsuz ılık su ile durulayın.
Bir dilim greyfurtu 3 – 4 hafta boyunca ben lekesi olan bölgeye koyun ve greyfurtun üstünü bir yara bandı ile kapatın. Bu yöntem de ben ve cilt lekeleri için etkili bir bitkisel çözüm dür.
Cildiniz Kaç Yaşında

Cildiniz Kaç Yaşında

Cildiniz Kaç Yaşında


güzelliğiniz sizin beslenme alışkanlığınız, yaşam tarzınız ve cilt bakım yöntemlerinizle doğrudan ilişkilidir.
Sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmanın sırrı yalnızca pahalı cilt bakım ürünlerini kullanmak değil elbette. Aşağıdaki maddeler erken cilt yaşlanmasını tetikleyen etkenler. Kalemi elinize alın ve küçük testimize başlayın!
Beslenme alışkanlıklarınızın, yaşam tarzınızın ve genlerinizin rolü oldukça önemli.
Size uyan her alışkanlık ve koşul için kendinize 1 puan verin:
• Diyabet gibi kronik hastalıklar
• Osteopenia (düşük kemik yoğunluğu)
• Uzun süreli ilaç tedavisi
• Menopoz dönemi
• 40 yaşından önce cerrahi müdahaleyle menopoz
• Başarısız akne tedavisi geçmişi
• Başarısız rosacea( yanaklarda ve burunda görülen akneye benzer deri hastalığı) tedavisi geçmişi
• Solgun, çilli bir cilt
• Gözenekli ya da benli bir cilt
• 35 yaş öncesinde fark edilir derin çizgiler
• Obezite
• Aşırı zayıflık
• Geçmişte zayıf beslenme
• Geçmişte aşırı abur cubur tüketimi
• Katkı maddesi içeren besinlerin aşırı tüketimi ve ya meyve –sebzenin az tüketimi
• Yağlı besinler tüketme
• Sigara kullanmak
• Pasif sigara içicisi olmak
• Aşırı alkol tüketmek
• Geçmişte aşırı spor yapmak
• Hareketsiz bir yaşam tarzı
• Stresli yaşam tarzı
• Kansere dönüşebilecek yaralar ve ya cilt kanseri
• Günde 6 saatten az uyumak
• Geçmişte aşırı miktarda güneş ışınlarına maruz kalma, bronzlaşamamak
• 20 yaş öncesinde su toplayacak şekilde güneş yanığı
• Nadiren güneş koruyucusu kullanmak
• Solaryuma girmek
• Yetersiz ve hijyenik olmayan cilt bakımı ya da nemlendirici kullanmamak
• Annenizin cildinin erken yaşlanmış olması


Sonuçlar:
Elde ettiğiniz puanları toplayın ve aşağıdaki sonuçlara göre cildinizin gerçek yaşını öğrenin
21’den 30’a kadar
Cildinizin yaşını öğrenmek için gerçek yaşınıza 10 ekleyin. Ortaya çıkan bu yaş cildinizi ne kadar ihmal ettiğinizi ortaya koyuyor.
14’ten 20’ye
Cildinizin yaşını öğrenmek için gerçek yaşınıza 6 ekleyin. Yeterli derecede sağlıklı bir yaşamınız olmasına rağmen, yaşam tarzınızda değiştirmeniz gereken bazı alışkanlıkların olduğu gerçek.
6’dan 13’e
Cildinizin gerçek yaşını öğrenmek için gerçek yaşınıza 3 ekleyin. Gerçek yaşınız ve cilt yaşınız arasında çok fazla bir fark olmamasına karşın, bazı sağlık alışkanlıklarına yoğunlaşmayı ihmal etmeyin.
0’dan 5’e
Cildiniz gerçek yaşınıza eşit. Tebrikler! Sağlıklı yaşlanıyorsunuz ve cildiniz sağlıklı yaşamınızın bir aynası adeta.
Gençlik İksiri Nasıl Yapılır

Gençlik İksiri Nasıl Yapılır


 

Ciltteki leke ve akne izlerinden kurtulmak, , sıkı ve canlı bir cilde sahip olmak istemezmisiniz öyleyse buyrun gençlik iksiri nasıl yapılır öğrenelim..

Bir demet maydanozu iyice yıkadıktan sonra el ile parçalayarak, ağzını kapatabileceğiniz cam bir kaba koyun.Bir baş sarımsağı soyup tanelerini bütün olarak maydanozun içine koyun, limonları sıkarak suyunu maydanoz ve sarımsakların üstüne gelecek şekilde dökün.Kapağını kapattıktan sonra 1 gün bekletin. Ertesi gün suyunu süzerek kullanıma hazır hale getirin.Günde 1 çorba kaşığı tüketilebilir. Arzu ederseniz balla da tatlandırabilirsiniz.Bu iksir aynı zamanda vücuttaki yağların atılmasında da yardımcı oluyor.Cildinizin gençleştiğini ve parladığını göreceksiniz.
Kaydol: Yorumlar (Atom)