Ihlamur çayı

Ihlamur çayı

Şifalı Bitkiler

Soğuk kış günlerinde sıkça tüketilen ve birçok hastalığa iyi geldiği bilinen ıhlamurun, gribal enfeksiyonların tedavisinde de etkili olduğu bilinir. Türkiye’de bolca yetişen ıhlamur, özellikle kış aylarının yaklaşmasıyla artan grip ve soğuk algınlığı rahatsızlıklarında ilaçlı tedaviye yardımcı olarak kullanılan şifalı bitkilerin başında geliyor. Ihlamur çayının bir diğer özelliği ise sinirleri yatıştırmaya yardımcı olmasıdır. Bu çayın faydalarını sıralayacak olursak eğer;

• Terlemeye yardımcı olarak soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır.
• Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlayarak hazımsızlığa iyi gelir.Ihlamur çayı
• Stresi azaltarak rahatlama sağlar.
• Kas spazmlarını giderir.
• Kalp çarpıntılarını azaltır.
• İshal tedavisinde kullanıldığı da görülmektedir.

Horlama ve tedavisi

Horlama ve tedavisi

Sağlık

Horlama; genel bir tabir ile gürültülü uyku şeklidir. Ve nefes alınıp verilmesi esnasında bu durumda ses çıkmaktadır. Horlama ve çözümü
Uyku esnasında damak, boğaz ve dil kaslarının gevşemesinin hayli büyük sorunlar yaratacağını düşünen uzmanlar, bu durumda solunumun kapanabileceği ve nefesin kesilebileceğini söylemektedirler. Horlama esnasında bu gibi sıkıntıların yaşanması bazı durumlarda oldukça sıkıntı yaratmaktadır. Genellikle fazla kilosu olan kişilerde horlama sıkıntısı olduğu için kilo problemi horlamanın belirgin sebepleri arasında düşünülmektedir.

Horlama sorunun çözümü

Erişkin insanların % 50 sinin arada sırada horladığı , % 25 ininde her uyku zamanında horladığı bilinmektedir. Yaş ile artan bir tablo görülmektedir. Belirli yaşa gelmiş erkek ve kadınlarda horlama ile uyku apnesinin de eşlik ettiği gözlemlenmektedir. Uyku apnesini burun tıkanıklığı da alevlendirmektedir. Çeşitli ciddi rahatsızlıklara sebep verebilen bu durum uyku laboratuarında hastalar uyurken hasta bedenine takılan cihazlarla ölçüm yapılmaktadır.

• Hasta uyurken horlamakta ve tansiyon kalp atışları gözlemlenmekte, uykuda nefes kesilmeleri izlenmektedir.
• Rapor edilen uyku süreci uzmanların bilgisine sunulmakta ve rahatsızlıkların önüne geçmek için önlemler alınmaktadır.
• Hastaların kilo takipleri, diğer rahatsızlıkları önemlidir. Ciddi derecede horlayan kişiler bu durumun önüne geçmek ve nedenini araştırılması için kbb uzmanına gitmelidirler.

Damar tıkanıklığı

Damar tıkanıklığı

Sağlık

Damar tıkanıklığı, insanın organlarına olağan bir şekilde organların fonksiyonlarını yerine getirecek oranda kanın gitmemesi olarak adlandırılır. Damar tıkanıklığı kan akışının hızını azaltarak organların görevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirmelerine engel olur ve birden çok hastalığın ortaya çıkmasına yol açar. Damar tıkanıklığı

Damar tıkanıklığın nedenleri

Damar tıkanıklığı dünyada ölümle sonuçlanan hastalıkların başında yer almaktadır. Türkiye de ise damar tıkanıklığı ölüme neden olan hastalıkların % 38’ ine neden olmaktadır.
Kalp hastalıkları genel olarak damar sertliği ve tıkanıklığı sonucu oluşmaktadır. Damarlar, sigara, alkol, aşırı kilo, düzensiz beslenme, yüksek tansiyon, kolesterol, psikolojik rahatsızlıklar, demir eksikliği, fiziksel aktivite eksikliği, diyabet ve gut hastalığı gibi faktörlerden dolayı zamanla sertleşerek tıkanmaktadır.

Karanfil çayı

Karanfil çayı

Şifalı Bitkiler

Karanfil çiçeği tomurcukları ve çiçeği yemeklerde tat vermesi birçok ülkede kullanılmaktadır. Birçok hastalığın tedavisinde de kullanılan karanfil daha çok çay ve çiçeğin özünden elde edilen yağ formlarıdır. İçildiği zaman birçok şifalı bitki gibi faydalarının sayısı oldukça çok olan karanfil çayının faydalarından bazıları şu şekildedir;

• Sindirimi düzenler ve sindirim sistemi ile ilgili kanser türlerine karşı direnci arttırır.Karanfil çayı
• Diş ağrılarını hafifletir ve dişeti hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
• Mide bulantılarını azaltır ve kusmaya iyi gelir.
• Antiseptik özelliği kuvvetlidir.
• Şişkinliği aldığı bilinmektedir.
• Anti bakteriyel özelliği de yapılan araştırmalar sonucu ortaya çıkmıştır.

Arı sokması

Arı sokması

Sağlık

Arı sokması daha çok yaz aylarında kişilerin maruz kaldığı durumlardan birisidir. Arı sokmalarının doğurduğu sonuçlar kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Bu durumlarda hayati risk çok nadir durumlarda görülür. Arı sokması

Arı sokmasının belirtileri

Arının soktuğu bölgeye bıraktığı zehir ile zehre maruz kalan bölgede hafif reaksiyonlara neden olur. Bu reaksiyonlar, şişlik, ağrı ve kaşıntı olarak kendini belli eder. Ağrı birkaç saat kendini belli ederken şişlik 1 – 2 gün içinde ortadan kaybolur.
Çok nadirde olsa sistematik reaksiyonlar gözlemlenebilir. Sistematik reaksiyonlarda, vücudun çeşitli bölümlerinde döküntü, kızartı ve şişlik görülebilir. Ayrıca mide bulantısı, baş dönmesi ve nefes alışverişinde güçlük yaşanabilir. Kan basıncı düşmesi ile kişi şoka girebilir. Arı sokmalarında şok acil bir durumdur ve birkaç dakika içinde ortaya çıkar.