Panik Atak Şifalı Bitkiler
Panik Atağa iyi gelen bitkiler
Bir fincan kestere ve takkeotu çayı için (her fincan için bir tatlı kaşığı) ve derin nefes almaya konsantre olurken bu çaydan yudumlayın.
Kesme şekerin üzerine bir damla gül yağı damlatıp, yavaşça ağzınızda eritebilirsiniz. Oda kokusuna karıştırılmış veya mendilin üzerine dökülmüş bir damla gül yağı da yardımcı olacaklır.